网友提问:
红豆跟什么搭配做豆浆好喝?
优质回答:
红豆跟很多食材相搭配做出来的豆浆都非常好喝,还营养丰富。
记得多年前有一段时间我特别沉迷于制作营养早餐,吃一顿营养早餐可不能缺少牛奶和豆浆。天天早餐喝牛奶未免太单调了,于是为了做出各种美味的豆浆来,我买了豆浆机和各种各样能够打出各色豆浆的食材回来,没事的时候就研究各种美味的豆浆。
自从家里买了豆浆机后,我们家早餐有很长一段时间都是喝豆浆,不过每天豆浆的配料都是不一样的。我印象最深刻的是用红豆搭配出来的这四种豆浆,特别好喝又最有营养。
红豆薏米白芝麻山药豆浆
50%的红豆加上适量的薏米和白芝麻山药,打出来的豆浆比较浓稠,营养价值高,祛湿养胃。豆香味夹杂着芝麻香味,再加上山药的清甜,不用放糖也能喝上几杯,口感特别好。
红豆红枣枸杞花生核桃豆浆
50%的红豆加上去核红枣,少量枸杞和花生核桃,打出来的豆浆不但营养价值高颜值高,口感特别好,还美容养颜。这款豆浆我最喜欢喝了,经常打。
红豆黄豆黑豆绿豆眉豆豆浆
这款豆浆我们叫“五豆饮”,每一种豆子的分量都差不多,一起打,不管干豆还是湿豆打出来的豆浆豆香味特别的浓烈,加点白砂糖口感非常好,营养全面。
红豆红米黑芝麻燕麦玉米豆浆
这款豆浆我叫它“五谷豆浆”,50%的红豆搭配少量红米、黑芝麻、燕麦粒和新鲜玉米粒。打出来的豆浆营养价值高颜值高,口感清甜,很好喝。
其他网友回答
红豆营养价值非常高的食品。他可以做很多不同的美味食品。红豆做豆浆。是非常不错的选择。以下是我曾经做过的红豆配这些东西做成的豆浆,感觉不错分享给大家。
1,红豆,黑豆,黑芝麻,红枣,核桃打出来的豆浆。非常美味又香甜。这也是一款补气血的豆浆。这个黑豆和黑芝麻,最好是打豆浆之前炒一下。打出来的豆浆就香味浓一点。
2,红豆和黄豆,绿豆,花生。这个豆浆老少皆宜,适合四季喝。
3,红豆和薏米仁,莲子。这个大家都知道是去湿气的。
4,红豆和山药,红枣,喝这个豆浆,老中医告诉我是健脾胃的。
5,红豆,红米,没有红米黑米也行。红糖,红枣,枸杞。这个五红做成的豆浆。女人吃了非常好。家里有女孩要经常喝这个豆浆。
6,红豆,绿豆,百合。喝这个豆浆是可以清火安神。有时候感觉上火了,睡觉不好,就打到这个豆浆喝。这个效果非常好。
其他网友回答
红枣,黑豆,黄豆都挺好喝的。
其他网友回答
我用红豆加玉米粒榨的汁,好喝
其他网友回答
【红豆百合绿豆浆】百合具有养心安神的功效,对心悸有一定改善作用。红豆能补心,有强化心脏功能的作用。
?材料
红豆、绿豆各25克,鲜百合20克
※做法
⒈绿豆、红豆用清水泡4–6小时,百合洗净分瓣。
⒉把红豆、绿豆、百合放入豆浆机中加入适量水,煮至豆浆机提示豆浆做法即可。
分享几款书本食谱,感兴趣的朋友可以看看。