讯阳文艺网网友提问：
戒烟多久才能度过反应期？
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这个问题因人而异，一般情况下，长期抽烟的人，如果没有特殊情况下戒烟是有难度的。这种人，如果立志戒烟的话估计平均1.5年。因为长期养成的习惯，不是一下子就能改的。但是也有突然揭掉的：我的一个同事，也是叫哥的，平时一天酒一斤半，烟一天1—2包，突然有一天心脏出了问题，需要开胸手术，花了10几W，术后也不喝酒了，烟也戒了，前后就一个多月，现在身体没问题。还有一个老领导，戒烟一年以后，突然有病了，然后住院进行了各种检查，没发现啥大毛病。仍然感觉全身不舒服，心情非常郁闷，到了即将崩溃的时候，就找了一根烟，等吸完烟后，感觉全身轻松，之后又接着抽烟，直到现在。所以只要有恒心戒烟是不难的一件事。希望对大家有帮助。[握手][握手][握手]
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考虑那干啥，横下一条心戒烟，什么才能度过应期？我不懂自己吸了三十年烟一天二盒的主儿，戒了五年了。而且相当成功，这是听谁讲的什么过度反应期，头一次听到，打算戒烟戒了不完了，瞎走那脑子干啥。
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南无阿弥陀佛，菩萨好吉祥如意，很高兴回答您的问题。
末学戒烟马上四个月了，这两天戒断反应非常厉害，昨天晚上在烟店门口的马路边思想斗争了半个多小时，买烟还是不买烟。后来路边有卖甘梅地瓜条的，买了一份甘梅地瓜吃了，又喝了几口可乐，过了一会忘记抽烟的感觉了。晚上睡了一个美美的觉。
上午又犯了烟瘾，走到烟店门口迈步不动了，在烟店门口思想斗争了很长时间，最后劝自己，不抽烟，口腔溃疡好了，身上不臭了，人清净了，舌头不烂了。过去给朋友买了份香瓜，自己买了块巧乐滋，吃了个饭，又忘记抽烟那种感觉了。
加油，合理疏导，相信戒烟一定可以成功。
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戒烟一年后还做梦抽烟[捂脸]
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戒酒大部分是靠自己的毅力，我刚好戒烟五个月左右，我十年烟年，二十岁左右开始吸烟，最近两年吸的比较少，两三天一包，今年因老婆怀孕才下决心戒烟，刚开始突然不抽烟确实很困难，就去超市买洒喝，白天吃口香塘或零食，不管别人发多好的烟，我都没接，下决心戒烟，其实如果压力太很容易又吸上了，除非买不到，我虽然已戒烟，但不敢说以后就不会吸烟了。
