早上起来又睡回笼觉对身体有害吗 早起能做很多事比如可以睡个回笼觉

网友提问：

早上起来干完活再睡回笼觉对身体有害吗？

优质回答：

不会有害，只是不要睡太迟起床，一般来说，早上最好在七点以前起床。

其他网友回答

睡觉的黄金时间为晚上十点半至次日晨六点半之间！你在这个时间段睡了6至7个半小时之间后，就不睡回笼觉了！不足6小时，可少睡一会！

其他网友回答

不会有害的。尤其是老年人，有早起的习惯，再睡个回笼觉，对身体是有好处的。感谢邀请。

其他网友回答

没有！因为大脑也需要休息，如果不让大脑休息好，会造成各肢体器官紊乱。

其他网友回答

因人而异：一看生活习惯，二看自已意愿，做任何一件事，首先是喜欢做，愿意做，结果都很好，而出于无耐，免强结果必然不好。