网友提问:
如何静下心来做一些能提升自我的事情?
优质回答:
静不下来原因是欲望重,执着强,那不是说说就能去掉的,非从心上下功夫,把它看淡看轻,如钱财,是你的东西不丢,什么也少不了,何乐不为呢?
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多看点书籍,慢慢练习,心就会随着时间的变化而心静。也可以去做瑜伽,时间长了之后,可以教会人的静心。
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有的时候,可能是你看的太远了,导致你一叶障目,盲目的去做那些长远的打算,可是我们同时也活在当下啊,如果,你当下没有打算,你就会更迷茫的,所以说活在当下,去做一些你认为该做的事。
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当你想要自我提升,心又静不下来,那是因为你只是想,并没有付诸行动,想和做是两码事,心静不下来是因为你的目标还不确定,想要自我提升的欲望还不够强,可是如果当你试着付诸行动了,遇到难题了,心静不下来,那就需要你重新调整心态,去请求别人的帮助。要有一颗不达目的誓不罢休的决心才行.
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谢邀。每天做一点点,比如这周每天坚持五分钟,每一周递增一次,直到心能够静下来。
有提升自己的想法非常好,60%的人都有提升自己的想法,但是50%的人输给了行动力,直到慢慢的连想法都失去了,所以优秀的人只是少数。
抓住想法,行动起来,脱离平庸,超越自己。