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香椿怎么拌好吃?
优质回答:
你好,我是嚯嚯小厨房,香椿嘛,我作为一个云南人,香椿吃的很多啦,年年吃,到季节了就吃,吃到落季,给你个我自己的经典吃法套餐哟,下面是3道菜一个调料了哈,都是椿做的
准备材料
1 香椿300g,鸡蛋2个,白胡椒粉1g,盐味精各10g,手搓胡辣椒面15g,生抽少许,花椒油2g,陈醋5g,独蒜5个,米线300g,小葱香菜50g,小米辣20g
2 先做第一个菜,香椿取100g洗干净切碎,独蒜切碎,油锅油温5成热下入碎香椿和蒜泥,炸至水分干捞起
3.1 再做第二个菜,取香椿50g切碎,鸡蛋打成蛋液
3.2 蛋液与碎香椿混合,加入2g盐,白胡椒粉1g搅拌均匀
3.3 油锅油温7成热倒入蛋液,两面煎40秒,色泽金黄控油捞起装盘
4.1 第三个菜,取香椿150g,不切,顺根部一支支撕开,涨水下锅,过水15秒变色捞出
4.2 过水的椿,加入3g盐,2g味精,5g生抽,5g胡辣椒面,拌匀可吃
5.1 小葱香菜切碎,小米辣切圈
5.2 米线300g,加入小葱香菜小米辣,生抽15g,陈醋5g,胡辣椒面5g,味精3g,花椒油2g
5.3 再加入上面做好的香椿油50g,拌匀完工
一种菜就是一桌了哈,云南的吃法,我也经常这样吃,不过嘛香椿是发物,建议不要吃太多,合适就好了
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香椿凉拌,要先焯水,漓干在伴调料。这样很有春天的味道
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俗话说:“三月八 ,吃椿芽。”早春三月 ,香椿那婿红的叶,油亮的梗 ,芳香浓郁,是很多人喜欢吃的春菜。
香椿丰富的营养价值上篇文章介绍过,下面我们介绍两款香椿的做法。
一 凉拌香椿
食材:香椿、盐、香油
1 将香椿去蒂,冲洗干净;
2 锅中放水烧开,香椿先放入沸水中焯烫,再冷水浸泡,捞出沥干水分,切断装盘备用;
3 加入少量精盐、少许香油(可不放)拌匀;
4 装盘上桌即可。
推荐理由:保留香椿的原汁原味和营养。
二 香椿拌豆腐
食材:豆腐、香椿、精盐、味精、香油。
1 豆腐切丁,开水穿烫后捞出,放入盘中;
2 香椿芽择去老根洗净,开水炒至颜色变绿即可,控干水分切碎,放在豆腐丁上;
3 最后放少量盐,味精、香油搅拌均匀;
4 装盘上桌即可。
可根据个人喜好:加些辣椒油等。
推荐理由:营养均衡,简单易学。
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谷雨吃嫩芽,香椿芽正当时。
分享3种香椿的做法
一:香椿炒鸡蛋的做法
1.香椿洗净控水切碎。
2.打入鸡蛋加入适量的盐,搅拌均匀。
3.锅中倒油,油热后倒入香椿鸡蛋液小火翻炒至熟,即可装盘出锅。
二:香椿拌豆腐的做法
1、香椿切碎,豆腐切小块,一起放入盆中加调味品,食用油拌匀。香椿和豆腐融合一起,真的很好吃。
2豆腐丁,香椿芽依次焯水过凉水,香椿芽切碎放入豆腐丁,加调味品拌匀,做法简单,又美味。
3、豆腐丁,香椿依次焯水过凉水,香椿切小块倒入豆腐中,加调好的料汁拌匀,清淡爽口,真好吃。
4、豆腐丁依次焯水过凉水,香椿切碎放在豆腐上,加盐,香油拌匀,味道原始,又好吃。
5嫩豆腐丁,香椿依次焯水过凉,豆腐丁加盐拌匀,倒入切碎的豆腐加调味品拌匀,口味清淡,营养丰富。
6豆腐切丁放水浸泡备用,香椿焯水后捞出切碎,豆腐和香椿加入白糖生抽辣鲜露搅拌均匀即可。
三、香椿豆的做法:
1. 香椿、水发黄豆、盐、鸡粉、香油。
2. 把泡黄豆用开水煮熟备用。
3. 把洗净的香椿用开水汆烫几秒钟捞出。
4. 把烫好的香椿切末和煮熟的黄豆混合,里面撒少许盐。
5. 香椿豆里再放入少许鸡粉滴几滴香油拌匀即可。
6. 然后装盘便可食用。