讯阳文艺网网友提问：
蛙泳的时候手的动作是怎样的？
优质回答：
蛙泳手臂动作记住这几个要点，不断练习，你就可以很好地划水了:
一、手臂划水也是遵循慢收快出
二、划水时，从双手前伸叠放状态开始向外、向后画“心型”，最宽处不要超过两肩的延长线，在最宽处开始高肘抱水，此时手肘高于手腕，然后双手向后、向内抱水，在胸前双手合十快速出手
三、出手后双手叠放，双臂夹住双耳，头部埋于两臂间，滑行一段距离，然后重复这个步骤。检验你的手臂划水是否成功的标志依然是在腿部不参与蹬腿的情况下，手臂划水出去的越远、越快，越说明你的动作是正确的、效率是高的!
四、无论是单独手臂划水还是蹬腿，你都能感受到明显的水的反作用力——推动力，那么就说明你的动作是正确的、规范的，接下来你需要做的就是刻意练习，直至习惯成自然，成了你的本能。不断地去感受水的反作用力就是在找水感，找到水感是学习游泳最重要、最有乐趣的事情。
愿你乐享游泳。
其他网友回答
蛙泳的核心要领只有一个：手向两侧划动的时候绝对不能超过肩膀，到了肩的位置就往回收手。
只要这个动作正确，全部动作就都正确了。
