讯阳文艺网网友提问：
如何抑制对一个见不到的人的思念？
优质回答：
首先问自己，思念一个人为什么要抑制？是因为道德还是因为单相思。如果是因为道德原因，你要思考现实状况下触碰这些因素你们之间会产生何种严重的后果，如果是婚内因素，双方彼此之间是以相爱为前提，那就妥善处理婚姻及家庭的问题。如果是单相思，对方有自己的所爱，爱有时是成全，爱一个人也希望他（她）幸福，不是吗？学会转移，有条件可以离开熟悉的地方，没有人是完美的人，想想对方的缺点，慢慢你就释怀了。真爱一定是建立在彼此双方情感上的，不是一方思念和付出，另一方去感受和获得。爱是平等相互尊重相互妥协的过程。
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记住一个原则：“见了想，不见不想。”
人的精力是有限的，思念，会分散自己工作和生活的精力，会陷入越想越痛苦的困境中。把自己的思念的精力分散到工作、学习和生活上。“废寝忘食”的精力转移，就会淡忘思念。
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如果有缘，自会相见；如果缘尽，又何必奢求？唯有送去对她的祝福。祝她快乐幸福，健康平安。
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你好，很高兴回答你的问题，，唯有人的思想思绪思念难以把握控制。以我六十多年来的人生经验，就有深刻的体会。刻入人心肺脑的情爱人事，不是想忘就可以忘的，特别是对有思想内涵，重感情者来说，就更忘怀，往往是越想要忘掉，就越忘不掉，越是会想念。人的思维既会顺，更会逆，心里暗示自己，忘了她，却偏偏忘不了她。
特别是遇事时，想不开时，有喜有乐，有悲有愁时，或是闲得实在无聊时，过去那些入心入脑的人事都会被翻腾出来，尽管上了年岁，记忆大不如前了，但那些在心里深深镂刻有印痕的人事总是愈加清晰似的，再见在眼前。但要刻意避开，一时不去想还是可以做得到的，首先是不让自己的心闲下来，心一闲了，就会东想西想，心不闲了，就顾不上了。其次是想起了，就有意避开，转移兴趣点，找其他事去想去做。
再有是少攀比，少做触景生情的事，就是见人睹物怀情了，立即有意做偏避淡化。最重要的一点是，改变自己的思想性格，使自己更乐观豁达一些，知足一点，让自己变得更简单淡定，即好许多了。还爱着的时候，还没有放下的时候，思念是躲不掉的，哪怕你让自己很忙很忙，不停的工作，不停的找各种事情让自己动起来，可是人总有闲的时候。
比如在梦里你会看到他，早上醒来第一刻眼睛还没来得及睁他就出现在脑海里，一个人吃饭会思念，一个人旅游会思念，一个人看电影会思念，甚至你还穿着她给你买的衣服鞋子，用着她给你买的手表手机相机，关于她的太多了，思念一直都在，只不过我悄悄的不动声色的思念你。一个人思念另一个人，亲人也好，心怡的人也罢，都无法控制，除非你是个心如死灰，即便是得道高僧(高僧，有着崇高的信仰，无欲无求，但有爱，而且是大爱，博爱，更有极高的情商)，方外道仙亦如此，只是他们的心思重心不在世俗中罢了。
只要你在人流中生活，无论如何控制都无法阻止思念！不能让自己的人生，只沉浸在卿卿我我之中，沉浸在朝思暮想之中，人的一生，短短3万多天，要做的事情很多。没有现在的努力，将来也是一片茫然。你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
张小娴在《面包树上的女人》中有一句经典的台词:想要忘记一段感情，方法永远只有一个:时间和新欢。要事时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个:时间不够长，新欢不够好。所以说，忘记一个人也是同样道理，让时间慢慢流逝，这看似一个不错的选择，然而似乎有点漫长，尤其是沉浸在这种思念的痛苦当中。因此，专注是最好的选择，可以专注一段新的感情，可以专注自己喜欢的事情，比如说跑步，追剧，看书，和朋友出去散心等，每天晚上努力去冥想未来那些美好的事物，不要回忆那些让你痛苦的往事，慢慢地你就会从这苦海中解脱出来
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我住长江头，君住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水。
此水几时休，此恨何时已。只愿君心似我心，定不负相思意。
……
从古至今，相思有多苦，古代诗词描写的淋漓尽致！
可是，作为现代交通工具如此发达的我们，想要见一个人真的不是一件难事！遵从自己的本心，相见就去见他。
倘若对方情不在你身上，有可能在你看来就是一个特别想见但却一辈子都不会见的人！
这种人其实跟已经逝去的人可以放在同一边。
不管这份爱里有多少酸甜苦辣，快意恩仇！天下一个不变的硬道理就是：为我独尊，称霸天下！才能让你思念的人和你画出一个界线！
相见时难别亦难，东风无力百花残。
与其自己受相思之苦，荒度光阴，致使自己变得颓废，无精打采，像昨日黄花般凋零，倒不如化相思为动力，逆转乾坤，让自己优秀起来，不为别的，就为有朝一日，狭路相逢勇者胜！
最后，你一定会渐渐懂得，自己之所以那么思念他，其实并不是他有多好，而是你从离开他后再也没有遇见一个比他更好的人，你回忆的永远是自己爱他的感觉，你之所以感动，也许只是自己感动了自己而已！
这一段感情经历了，你要总结这段感情带给你了什么？有没有让你学会如何爱一个人，有没有让你懂得怎么去经营一段感情，总之，不要恨对方，学会释怀自己，不管对方带给你的是快乐也罢，痛苦也罢！你总能学到些东西！
有些人在你的人生之中走了又来，来了又走，走了再也不见，任何人都会离开你，包括父母兄妹，只是有些人陪你的时间短，有些人陪你的时间长，我们终将老去，路，终将要一个人走！
思考在你的人生中出现的每一个人都教给了你什么，那才是你的精彩一生！是喜是悲，导演是你！
加油
