讯阳文艺网网友提问：
晚上入睡难是哪里出问题了吗？
优质回答：
晚上睡不着，我想在成年以后都有经历过，随着年龄的增长，睡不着这个问题会越来越严重。现在生活条件都已经普遍高了，为了一个好的睡眠，分享一下我自己的感受，让大家借鉴一下。
1 睡眠难一般情况下，都是正在经历一些重大的、困难的事情，因为事晚上胡思乱想，而难以入睡。人生没有一帆风顺的，遇到困难也很正常，所以做人要看淡所有事情，勇敢面对现实，不要躲避，更不能逃避困难……做人不要惹事，碰到事情更不要怕事!只要理解了我说的这些，睡觉也就自然解决了。
2 如果生活一直顺利，仍然睡觉难，多梦易醒、神经衰弱等症状，应该是一种病，去医院找医生看看，现在医术高超发展，按照医生的嘱咐，按时吃药，应该也很快健康起来!
3 有时候我们碰到喜事也可能睡不着，可能是高兴的原因，我就经常经历过。有时候第二天出远门，或者开车送人等一些事情也可能睡不着觉，这个不是事，只要隔天睡足觉就好了。
4 如果你以上都不是，很正常，是不是闲着没事做，每天不愁吃喝，除去上网就是看电视，玩手机，是不是把觉睡颠倒了，违反人体的生物节律了。如果是这样可以找一个正常的工作试试，按时吃饭，上班，休息……如果家庭条件好，不需要上班就想自由，那你就加强体育锻炼，把自己在白天累的不行，晚上再按时睡觉，因为劳累很快就睡着了。经过一段时间的锻炼，也就习惯成自然了。
经过以上我说的这些，我想你很快就解决了睡觉难了。一切保持平常心，就健康快乐，以上是我个人观点，不足之处或者错误，希望大家批评指正!
其他网友回答
为了经济生活
其他网友回答
手机的问题[捂脸][捂脸]
其他网友回答
生活不规律，白天充实点，晚上早点休息。如果你和我一样，每天跑步，绝对能睡着。
