讯阳文艺网网友提问：
吃哪些水果对肠胃比较好？不胀肚子？
优质回答：
个人认为，肠胃不好的人吃水果要用温水热一下再吃。尽量少吃特别寒凉的水果，如西瓜柚子之类。可以吃些如山楂，金桔，西红柿和猕猴桃之类较温性的水果。这些水果性温又助消化，可减少肠胀气。另外夏天到了有肠胀气的朋友不可贪凉，要注意腹部的保暖和饮食的清淡均衡。这样也会减少肠胀气的发生。这样回荅希望能帮到你，谢谢。
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苹果呀，一天一个苹果，医生不来找我。
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蘋果，香蕉
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香蕉是公认的，有助于肠胃蠕动的水果。
其次是白心火龙果，再就是红心火龙果。这些都可以促进肠胃蠕动，促进排便的。
胀肚子除了水果本身，还有可能是个人体质原因的。比如别人吃苹果没事，您吃就胀肚子。
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香蕉和苹果
