夏天吃什么凉菜好菜谱窍门(夏天吃什么凉菜好吃)

网友提问:

夏天吃什么凉菜好?

优质回答:

我这有夏天好吃的凉菜大全呢,喜欢的伙伴可以来看看,自己动手做一做,觉得不错的可以进我头条里看文章里的全是做美食的呢,赶紧来看看。

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夏天吃什么凉菜好?关于这个话题三妹觉得还是好看个人爱好,比如说有的人喜欢吃清淡的,或者麻辣口味的,总的来说就是夏天吃凉菜吃起要有胃口且下饭。

接下来三妹跟大家分享几种凉菜的做法,保证能让你夏天吃起有食欲,而且做法也简单,在家也可以做,喜欢吃的朋友可以学一下哟!

一、凉拌面

【准备食材及调料】:鲜面条适量、黄瓜丝适量、食用油;蒜末、辣椒面、生抽、陈醋、蚝油、盐、鸡精、白芝麻、花椒、小葱

【做法及步骤】:1、将辣椒面、蒜末、花椒、白芝麻放入碗中,锅内加入适量食用油烧热,将热油导入碗中,搅拌均匀。

2、碗中加入2勺生抽、2勺陈醋、大半勺蚝油、小半勺鸡精、半勺盐拌匀,调料汁就做好了。

3、锅内加水烧开,放入面条,煮的过程中加入一碗凉水,可以让面条更劲道。将煮熟的面条捞出,多过几遍凉水,捞出沥干水分后装盘。

4、最后将黄瓜丝铺在沥干水分的面条上面,倒入调料汁拌均匀,撒上葱花即可。

二、搅拌鸡肉丝

【准备食材及调料】:大鸡腿2只、葱姜蒜、辣椒面、花椒、香叶、白芝麻、熟花生碎

【做法及步骤】:1、首先将鸡腿下锅,放入葱段姜片和料酒,煮6-10分钟,关火关盖再焖15分钟左右。用筷子插入最厚的部分,没有血水流出即可。

2、捞出鸡腿放入冰水中冷却,将鸡腿斩成块(如果家里刀切不了骨头,可以改为将鸡肉撕下来),装盘备用。

3、锅中热油,爆香十颗花椒、两片香叶,然后将花椒香叶捞出。碗中放入辣椒面2勺、白芝麻1勺、蒜末1勺。将炒过花椒的热油倒入碗中,搅拌均匀。

4、辣椒油中加入生抽3勺、香醋1勺半、白糖1勺,搅拌均匀(可以尝尝味道,根据自己的口味增加盐糖醋)。将调料汁浇在鸡肉上,再撒上熟花生碎和葱花即可。

三、凉拌猪头肉

【准备食材及调料】:猪头肉300克、芹菜茎4根、大葱白2根、花椒面、鸡精、盐、保宁醋、红油、花椒油、小磨香油、生抽

【做法及步骤】:1、把菜市场买回来的卤猪头肉切成均匀薄片,芹菜葱白切马耳朵型,三瓣蒜压碎,放一勺盐,加30克水兑成蒜水。

2、把猪头肉放入一个大点的容器,依次加入葱白、芹菜、花椒面、鸡精、生抽、花椒油、香油、醋、红油三勺约30克。最后快速的把猪头肉拌均匀,一定要多上下翻动几次,这样才更均匀入味,然后装盘,撒上白芝麻即可。

四、凉拌口水鸡

【准备食材及调料】:鸡腿、料酒、辣椒油、花椒油、生抽、白糖、醋、熟花、生姜、盐

【做法及步骤】:1、锅里添水放入鸡腿,下入姜片和料酒去腥。然后大火把水烧开,之后煮5~10分钟左右关火,继续盖盖焖10~15分钟左右。

2、准备好碗,加入冰水,把焖好的鸡腿放入冰水里冰镇(这样鸡皮和鸡皮才有滑嫩脆的口感)。等鸡腿凉透,把鸡腿切成条状备用。

3、另备-一个小碗,碗中加入辣椒油3勺大约40克、花椒油一小勺大约5可、生抽3勺大约40克、白糖一勺大约15克、醋两勺大约30克、放入一点搅匀( 这个是我喜欢的口味,可以根据自己喜欢的口味来调整)。

4、把熟花生捣碎,用调好的汁浇在鸡肉上,最后在撒葱花、花生即可。

以上是夏天吃的几种凉菜做法就分享到这里了,希望我的回答能帮到您!有不足之处还望大家补充!欢迎各位条友留言评论、点赞、转发。更多内容,请点关注!谢谢大家!

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夏天吃什么凉菜好呢?自然一些清爽的是首选了,比如凉拌西芹,凉拌苦瓜了,下面就为大家介绍下适合夏天吃的凉拌西芹的做法。

原料:芹菜适量,冰块1包,黄芥末酱2大匙,糖、盐少许,白醋适量。

制法步骤:

(1)西芹洗净后入开水锅中氽烫,捞出后放入泡着冰块的冷开水中冰镇,以保持脆、绿。

(2)将泡凉的西芹除去老茎,先直剖成两半,再切成5厘米长段拼盘。

(3)将调味料拌匀,再均匀淋在西芹上即可上桌。

特点: 芹菜氽烫后随即用冷水浸泡,放入冰箱1~2小时后再吃,西芹会特别爽脆可口。西芹是常见菜,多半都会将它与肉类或腊味一起炒,但其中的营养成份可会损失不少,不如我教大家一个既简单又开胃的方法:只需西芹一把(多少随意)、花生油少许、香油少许、盐少许,将西芹的叶子摘去将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。将西芹捞出放入冷水中过冷河,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的),将剥好皮的西芹切段(不可切太短),装盘撒上食盐少许拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人。

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凉拌土豆丝

这个是很好的一道菜,不仅能让你有饱感,而且口味更好。把土豆切成丝,然后焯水熟后,再用凉水冲后,加入各种调料,就可以了。

凉拌萝卜丝

把萝卜的皮取掉,尤其是青萝卜或者是白萝卜,因为会辣,胡萝卜不用取皮。然后切成细条状,还是用热水焯一下,再用凉水冲,拧干水,然后加入各种调料,就可以吃了。

凉拌芹菜丝

把芹菜清洗干净后,切成菱角状,然后下到热水里焯后,再用凉水过一下,记得,这个不用加其他的调料,只需要加入少量盐,就可以吃了。

凉拌金针菇

金针菇是菌类食物,所以,适合任何人吃。夏天的时候,可以吃凉拌的。把金针菇用热水过了后,再用凉水冲一下,记得,拧干净冷水,然后就可以加入调料吃了。

凉拌藕切片

把藕切成片状后,记得,不要切成条或者是破坏了藕了洞孔。切好后,依然是过水,水里加点儿盐,这样好入味,然后用凉水充过后,再加入其他的调料,就可以了。

凉拌苦瓜片

把苦瓜切成片,记得,苦瓜无须取苦味,里面的心取掉就可以了。然后过了热水后,再用凉水冲完,加入你喜欢的调料,就可以吃了。

凉拌海带丝

海带丝在夏天的时候吃,也是好东西,可以补充碘等,而且也有盐份的补充。把海带直接用氽烫后,就可以吃了,你可以加入点儿蒜泥。

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