讯阳文艺网网友提问：
有没有人知道戒烟的好办法呀？老是戒不掉，没有那个决心？
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烟盒里放满五香葵花籽，早晨起床前禁止在被窝里吸烟，但起床后必须刷牙。
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估计我的方法，是最可行的。就是加价减量。天天，少吸，吸中华的，我戒烟的时候，每天三支，再后来，每天两支……
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本人戒烟，源于一次好奇，成功戒烟，大家都知道云南水烟筒，我第一次看着好奇，就用水烟筒抽一次，不会抽，然后自己用大饮料瓶做一个水烟筒，就抽醉了，醉了三天，比喝酒喝醉了还难受，从此戒掉烟了
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有。就是瞅一个你感冒的机会，当人有时候感冒了，不想抽烟的时候，就是开始戒烟的时候，因为那个时候闻到烟味就感觉特别恶心，从这天开始，坚持每一天都不抽烟，一直坚持下去，就会成功
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唯一的方法就是自制不抽，没有其他的好方法，
