讯阳文艺网网友提问：
坏情绪会导致人生病吗？
优质回答：
坏情绪会导致生病，因为不好的情绪，胡思乱想、担心太多、负面的思想思维、坏的暗示坏的意念等等很多负面的东西都会导致急病的发生。
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感谢邀请，负面情绪的积累会在一定程度上损害我们的身体健康，这在各种研究当中是可以被证实的，同时，心理与生理具有相互影响的作用，在一些相关研究当中更指出，人类目前出现的种种生理疾病甚至会有50%的因素和心理相关，所以，治“心病”就是养身体。
情绪到底是什么？
我们总会认为情绪只是某种无形的感受，是我们主观上对于某种事件态度上的反应，情绪压抑也只是对心情影响罢了，不会真正伤害到自己。从心理学角度来看，情绪不仅仅只是心理状态，同时也会在我们的生理和行为上做出反应，例如：当我们愤怒的时候，可能会身体发抖、头皮发麻，行为难以控制，当我们悲伤的时候，我们会流泪、身体的灵活度会下降等等。
那么，各种情绪信号到底是从哪里发出的？不是所谓的心，而是我们的脑。当某个压力性事件开始进入大脑处理时，我们的大脑也会随着个体认知系统所具备的特征产生不同的情绪反应，同时，作为我们整个生理系统的处理中枢，大脑自然也会因为情绪的不同而对身体发出不同的信号。
所以，负面情绪一定会对我们的生理系统造成负面影响，只是强度不同，个体反应不同而已。在如今，人们由于各种原因而产生的长期压抑和焦虑情绪就会造成免疫力下降、头晕、头痛、肠道疾病、口腔溃疡、甚至是其他更为严重的疾病。
在相关研究中发现，容易暴怒的人会与心脏疾病的相关程度更高；容易悲伤的人在免疫系统的疾病上更为突出；而情绪较为稳定、心理顺应能力较好的人，则神经强度更好，行动力强，也更具有活力。
所以，当我们生病时，往往会自哀自怨，抱怨连篇，使得负面情绪更加积聚，或者说，当我们情绪不好时，由于客观和大多数主观的原因，我们无法使得负面情绪消解也无法发泄时，我们便会认为自己在心理状态和身体上都十分脆弱，同时，我们的身体也会做出反应来回应我们的“期许”。
在平时的生活中，提高我们的心理耐受力、增强合理、客观的认知水平、学会合理的情绪宣泄的方式不仅仅会让我们的心理健康程度更高，也会让我们的身体更加健康。
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坏情必然/导致人生病。所以，一、要.控制自己的情绪。不要发火，不要生气，不要自己折磨自己。二、要看好书，好电影，要自己鼓励自己，多接受正能量的东西，向前是动力。有成绩，有进步，那怕一小点，也会高兴。情绪会好的。三、人是生活在希望之中的。人应该有点目标，不要太高，实现了就高兴。一步一步向前，天天接近目标，天天高兴，天天情绪好。四，情绪不控制，有时就失控，失去理志，严重会冲动。冲动是魔鬼，会干出出格的事，这更加影响情绪。五，为了控制情绪，可请家人朋友督促，自己在桌上写上制怒，平和，向上等警语，提醒自己。祝你快乐向上！
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情绪是生理元素受感官刺激影响产生反应而表现出来的，某种意义上讲属于机械性而非虚空的。情绪会直接导致生理变化，科学依据例子很多不胜枚举，是自然赋予生物体的危机本能。极端情绪会对身体造成一定的不良后果，严重的表现在心脑血管、肺、肝、皮肤等器官组织病变。很多时候是轻微的，所以不被发现，但久必为患。因为情绪源于基本认知，所以控制情绪最好的方法就是学习，感悟，增广见闻，尽可能达到对自我和环境的一定了解，摒弃太多虚妄的得失意识，达到静心的状态。对多数人来说可能不容易做到，但只要认可到静心的重要，有意愿去做就已经开始进步了。我不是医学家，用词表述并不专业，希望共勉。
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百病介于气，癌细胞就喜欢坏情绪，就会特别活跃。
要做情绪的主人，不要做情绪的俘虏。
遇到问题，尽快调整好自己才是智者。
遇到坏情绪，就赶紧睡觉，睡一觉就好了。
人的生命是如此宝贵，就尽量少伤害它，零件坏了可不好配。
病对人来说，就是小羊面对老虎，无能为力。
好好爱自己比什么都重要。
