讯阳文艺网网友提问：
人睡醒后是否还记得做过的梦？
优质回答：
记得又好像不记得，处于模糊状态，除非有些细节特别注意，或者印象特别深刻，这种的记得，其余的就不行了吧。
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会记得，若你对你的梦境感兴趣的话，你醒来时就会想到刚刚做了什么梦，若你不去想的话，就会在很短的时间里忘记刚才所做的梦。
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首先，你记得做梦和不记得本身和睡眠质量是没有实质关系的。人睡觉的时候分为两种睡眠，一种是慢波睡眠，一种是快波睡眠。
慢波睡眠一般表现为：各种感觉功能减退，骨骼肌反射活动和肌紧张减退、自主神经功能普遍下降，但胃液分泌和发汗功能增强，生长素分泌明显增多。
快波睡眠期，以交感神经活动占优势，可出现心率增快，血压增高，呼吸快而不规则。
每天晚上睡眠以快慢波交替的形式，睡眠质量取决于慢波睡眠的时间，尤其的深睡期时间的长短。所以说慢波睡眠有利于促进生长和恢复体力。
通常做梦发生在快波睡眠，每天晚上都要做好几个梦，但是早上往往不记得夜里做过梦或者只记得做过一两个梦。不记得做梦的也会感觉前一天夜里睡了个好觉。但是实际上，记不记得做梦只取决于在快波睡眠中醒来还是在慢波睡眠中醒来。在快波睡眠中醒来往往可以记住梦的内容甚至每个细节，而在慢波睡眠中醒来则不记得自己做过梦。所以有一句话还是有科学依据的，日有所思夜有所梦。祝好梦！
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分内容…如果梦见自己死了 那可能忘的很快
