网友提问:
早上散步好吗?
优质回答:
我就很喜欢散步!健身了,也减肥了,而且百毒不亲,也健康了!
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好的 早晨一般都很安静 喧嚣的城市太吵了 生活节奏太快!早晨散步既可以锻炼身体呼吸新鲜空气又可以明净你的灵魂………
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这是自然的了。有助于自己的身体。和身心健康。不过如今生活在这个社会节奏步伐快。压力大的社会。少有年轻人去散步了。即使有时间以是在家玩电脑。或者跟朋友去夜店嗨皮了。现在一般都是中老年人了。
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早上散步好不好这个问题应该是因人而异,比喻我喜欢早晨空腹跑步三公里,坚持下去会有意想不到的收获哟