网友提问:
为什么健身房的人练完胸肌很好看,有的很丑?
优质回答:
是的,有的人胸肌是圆的,有的是方形的。有的胸中缝很宽,有的很窄。
这是因为每个人的基因都不一样,决定了练出来的形状也有所区别。
不过如果你看那些健美选手,其实很多胸肌形状都很类似。这是因为,胸肌体积一旦增大之后,便掩盖了最早的“出厂状态”。这就像是,一个人在瘦的时候各有各的不同,而胖起来的时候大家都会觉得“天下的胖子都长得差不多”。
胸肌是否有型,还有一个评判的标准就是看脸。这个因素太重要啦!所以很多国外的健美运动员一旦打比赛赚了一点小钱,有很大几率会投入到整容之中。
好看的颜值加上漂亮的肌肉,无论是在线下还是线上都会很受欢迎。
不过这是对于那些职业选手来讲是如此,普通人来讲就不需要了,因为每天都穿着衣服无所谓肌肉不肌肉了。
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因为胸肌形状不一样,所以有人的胸形是方形,有些是八字胸,这是天赋上的差异。另外有人体脂较低有人体脂较高,体脂低的胸形也比较好看。胸形是无法改变的,我们只能通过训练做一些微小的调整和改善。
希望大家关注我,关注健身磊哥,一个每天练习引体向上的健身爱好者。
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肌肉这个就好比每个人的长相也不相同,每个人审美不同,不能简单说好看与否。健康就是没。
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每个人的肌肉形状是先天决定的!雄性不好看,有以下几点:1.胸肌不够饱满,多做复合运动,卧推,平板卧推,上斜卧推等!2.没有中缝线,练一些哑铃飞鸟 绳索夹胸等动作!