讯阳文艺网网友提问：
有哪些误导性护肤理念？有哪些鲜为人知的正确护肤理念？
优质回答：n class=’video-hide’u003E{!– PGC_VIDEO:{“thumb_height”: 808， “vid”: “v02016be0000bs4q7q7pq3n4l3j7nv50
护肤理念这种东西，都是公说公有理，婆说婆有理，不懂的人还是不懂，不愿听不愿信的还是照旧，哪怕跟其解释清楚了，回头还是重复问。
所以我就不提什么误区与正确的方法了，直接推荐一些自学的书籍，真有兴趣自己去好好看，这才是想做好护肤的基本决心。
话句话说，我一个对肤质不太关心的大男的，都翻了好多护肤书籍，如果你真关心自己护肤，就多学习学习。不过有些书籍非常坑，我就见过里面一大堆误人子弟的护肤书籍。
我把自己看过的，觉得不错的分享出来，供参考。
● 专属你的解决方案：完美皮肤保养指南
作者褒曼是位美国的皮肤科医生，她在书中根据自己以往对不同皮肤患者的经验，整理了皮肤的4大块16类分法。不同于传统的分类，其分类更加多维度一些，并且针对不同分类提供了早、晚具体护肤建议，以及护肤品推荐。
书中大部分内容还是比较科学理性的，也存在一些不足的地方，毕竟是以前的书了，但很适合新学者。
● 美丽圣经 升级版
宝拉大妈的书也是很有名了，因为宝拉是油皮，所以对于油皮的来说，其书中很多建议值得学习，宝拉自己品牌的产品也很适合油皮。我之前治理自己痘痘肌的过程就是用的宝拉的牌子。
不过初学者看这本书，可不要被宝拉那种怼天怼地的成分党视角给感染了，很多地方有些言语过激，太过于以偏概全的强调成分，这个是需要注意的。
● 素颜女神 听肌肤的话
这本书怎么说呢，适合新学者，不适合进阶者。很多东西说得不够清楚，但给出的建议与指导还是蛮多的。
最不错的是，整本书阅读体验非常好，全彩色，各种配图和小提示恰到好处。另外作者冰寒又出了本《听肌肤的话2：问题肌肤护理全书》，按照皮肤问题进行针对性的讲解，值得进阶阅读。
● 粉刺痘痘大揭秘：你的脸为什么好不了？
这本书是台版书籍，价格也贵，不过非常推荐给有粉刺痘痘困扰的人。作者用多个非常生动形象的案例，抽丝剥茧的将粉刺痘痘原因，护理的注意事项，护理过程中的心态等，都一一进行讲解。
有助于读者充分审视自己的每个护肤步骤，以更全面的角度来看待粉刺痘痘问题。
暂时先分享这几本，能把这几本耐心得看一看，比在网上看这些误导性护肤理念，鲜为人知的正确护肤理念，强太多了。
其他网友回答
护肤是现代人非常重视的一向需求，但是由此也导致了许多具有科学性错误的护肤理论大行其道。
实上，我总结了在护肤和选择护肤品之中可以关注的几点注意事项，可以减少护肤过程中踩雷的可能性。
1.坚持理性和科学的护肤理论和方法;
2.相信大品牌和具有研发实力和成分配方的品牌， 在此基础上选择科学的护肤品。
错误护肤理念1——层层叠加护肤品获得更好的效果;
许多人追求过多的护肤品，但事实上，过度的护肤品皮肤未必能够完全吸收，并且可能由于持留在皮肤中过长时间，引发其他的皮肤问题。另外多种护肤品的功效未必都是协同的，层层加可能反而会产品不好的效果。因此建议肌底液、精华液适当使用后，使用一款温和的面霜在最后一步即可。
错误护肤理念2——护肤只能靠护肤品，口服护肤品无效。
这是很典型的想当然，日本学者通过研究发现改善皮肤干燥与口服补充神经酰胺的具有相关性，神经酰胺含量的高低与皮肤干燥程度直接相关。而神经酰胺则通过粘合角化细胞等途径，改善皮肤的干燥情况，同时减少皮肤的经皮失水 ， 包括皮肤起皮、皲裂等情况。
其实增强皮肤的保湿效果，口服产品也可以通过内部强健皮肤屏障，从源头改善肌肤的健康，实现一套长效的保湿方案 ，这就是一口服保湿。
错误护肤理念3——肌肤的不良反应是“排毒”，其实排毒的概念是对是错，取决于实际内容。
首先如果是通过以下的概念去解读排毒， 那么请不要怀疑，这类说法是伪科学：
在使用护肤品中出现红肿、发痒甚至爆痘等情况，事实上，这些情况都是由于产品的刺激性，致敏性引起的皮肤不良反应。
错误护肤理念4——在清洁过程中经常进行二次清洁或过度清洁:
洗干净是首要保证，产品对皮肤影响最小是次要保证。皮肤中需要适度清洁，根据清洁需求，选择不同清洁力度的洁面产品或者卸妆产品。清理皮肤的污垢和老旧角质不需要赶尽杀绝，适度就行，如果把油脂完全洗掉时，不可避免地会破坏皮肤屏障，同时皮肤也会变得更加敏感。
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个人感觉很有道理哈
极简护肤
不是所谓成分上的的减少，而是告别瓶瓶罐罐！我经常听到一些小仙女说今天买了一瓶淡斑精华，明天买了一瓶去祛痘的水，后天又买了一套美白精华等等……
但是有没有真的考虑到这些叠加产品用到皮肤上也是一种负担，抛开针对性性成分不说，就香精防腐剂每天要进入皮肤多少呢？
自用纯植物和黑科技产品，从表皮层到真皮层每一个部位所需要的这种成分，你只需要水，精华面霜，然后再加一个周护理的面膜就OK了，真正去做到给皮肤减压。
其他网友回答
误导性护肤
天天敷面膜皮肤会变好，面膜天天敷下一个烂脸就是你，面膜补水主要是补充给表皮的水分，水份不是越多越好，面膜敷得多会过度水合，导致皮肤变得敏感脆弱，一周一片面膜就足够了，很多鼓吹面膜天天敷皮肤就好的商家都是在提高面膜的消耗。
护肤方式还是要根据自己的皮肤状态进行护理，护肤最重要的清洁，补水保湿、防晒。做好基础工作，不要用热水洗脸，脸部的彩妆一定要卸干净，不要只补水不保湿，防晒需要注意，这个很重要，可以不化妆但不能不涂防晒
