讯阳文艺网网友提问：
有办法克服总是太在意别人的心理吗？
优质回答：
每个人都有自己的个性，个性不同，喜好也会不同。事实证明，就算你做的再好，也会有人说你不好。所以不必过分在意别人的评价，自己努力做好自己，不违背道德，无怨无悔就好。
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从前我也是一个很在意别人看法的小孩。直到我现在老大不小，突然就看开了，更看重自己内心的平和。
所以我觉得社会经历，个人成长会帮助你克服过于在意别人的看法的心理，当你内心变得强大，就不会再为别人的看法左右。
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看到这个话题，不由想到了曾经的自己，这是一种很典型的自卑心理，那我怎么去改变这种状况的呢，下面分享一下我的经验
第一，首先去做自己拿手的擅长的事，因为这些事情在你成功完成后，你就会有成就感，而你所做成功的事情，别人未必有你做得好，也未必会做，这样会初期给自己一个信心，你会觉得，别人也不过如此，并没有比自己优秀很多！
第二，认真去做别人会做而你不会做的一些事情，其实很多事情看着是难，真当自己做的时候，其实你会发现你也可以，并没有想象中的困难，这样自己的成就感和自信心会翻倍增长！
第三，去挑战自己和别人都不敢或不会的事情，只要一次成功，这个时候，你会发现，原来自己以前的在意和担心都是多余的。
相信自己，成就自己，加油！
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我很小的时候，父母总是拿着比我强的孩子相比，在训斥我的时候，开头永远是这么一句话：你看看老王家的，学习好，又听话，多么的讨大人喜欢。
这就造成了我从小以来一直都是：以别人的评判标准来看待自己，试图去满足别人的期待。
接触了很多也是被过于在意别人的看法而困扰的来访者，我发现几乎是所有的这类人都有一个共同点：童年时总是被父母或抚养者要求成为他们所期待的人。甚至有时候，我还刻意的去讨别人喜欢。
小时候原生家庭的环境是导致我们总是会过度在意别人看法的根本原因。
我们和父母的相处模式是未来心理发展的一颗种子。但是，你也牢牢地要意识到，这是也只是种子而已，在我们今后的成长过程中，令我们的这些认知获得了不断地强化，那一颗种子才会生根，发芽。这关系如同基因一般。
我们必须意识到，有这样童年经历的人绝对并不在少数，然而有相同经历的人并没有变成同样的人。
是要你理解，不要把所有的问题都归结于过去，归结于环境。
这在本质上面是在逃避问题。我们要从现在出来寻找问题。
1.过度在意别人看法的最重要的直接原因是：害怕得罪别人。
这是任何一个会过度在意别人看法的人的潜意识里都有的一个核心信念。
在他们的潜意识当中，别人都是无比高大，不可逾越的存在。
而在里面的更深处，是害怕死亡。
在童年时期，父母是我们能够生存下去的唯一保障，得不到父母的认可，无法满足父母的期待，这就意味着我们有被他们抛弃的风险。
然而，我们已经长大了，没有人再能够真正威胁到我们了。
2.自卑。
自卑与在意别人的看法是相辅相成的。自卑降低自己，显得别人更加的高大。在意别人，显得自己更加的矮小。自己越低别人越高自己越低别人越高自己越低别人越高。这样的死结可以无限的朝前延长。
可是，你身边的人真的是在一天间学习，不断地提高自己吗？而你是在一天间混日子，实力一天天的下降吗？这样的死结，放在现实中，有明显的逻辑错误。
3.敏感
以别人的标准作为自己的标准，这明显的是错误的。就如同中国的事情，只有我们自己说了算，轮不到别的国家指手画脚，如果他们胆敢，那就是侵犯主权。
你和别人人长得不一样，资源也不一样，性格更是不一样，标准能够一样吗？我们真正要追求的是，自我实现。
4.将自己与别人对比。
「不停地令自己变强，不停的令自己变得更完美，从而能在将自己与别人对比的时候胜过对方」是无法解决这个问题的。
人口有那么多，要是你各方面都比别人强，那你就不是人，而是神。
放弃了对比，也就没有了痛苦。
但是又怎么比？和别人进步的速度比。只要你比别人快，那就说明，你在进步。
5.不能接纳自我。
人的自尊有三种模式。
第一种。即依靠别人的评判标准来看待自己。在得到别人的赞美与认同时会非常的开心。这就是把别人的标准作为自己标准人群的自尊。这不是真正的自尊。
第二种是，不再依靠他人的目光来看待自己，而是完全的遵照自己的标准和要求来看待自己。
然而，有的时候目标订的过高，有的时候目标订的太低，这都不利于个人价值的实现。
第三种是，即不需要任何理由，不需要任何评判标准，不需要任何的条件，我完全的尊重和接纳自己。
只有这种自尊，才是真正的自尊。
6.试图成为别人。
人都有一个理想自我，理想的自我总是可以在别人当中透露出来一些影子。
试图去成为“别人”，，但这些本质上只不过是满足了你的一种虚假的幻想而已。因为理想的自己，一定在你的梦境中出现过。
因为过于完美，所以才是梦境，才是假象。正如刘慈欣在一本书中透露出来的思想，历史本来就是充满错误的，然而，就是在错误当中才获得了进步。
