网友提问:
羽毛球正手发球怎么握拍?
优质回答:
正手发球大概可以分为正手发后场高远球、正手发网前球、正手发后场平射球,手法稍微有些不同,但都是以正手握拍为基础的。
可以先简略的看一下正手握拍的方式。
以右手为例,虎口对准拍柄上的第二条棱,拇指和食指贴在球拍的两个宽面上,食指和中指保持自然的分开,握拍一定要放松,手掌和拍子之间要留有空隙,有点像握着个鸡蛋的感觉。
正手发高远球
这个应该是每个初学者必学的发球方式吧。比较简单,容易入手。发球时,在球自然下落同时,手臂做弧形的引拍动作。触球的瞬间前臂内旋带动手腕,同时屈指屈腕发力。
正手发网前球
这种发球方式的准备姿势和引拍方式与发高远球很像,不同的地方在于击球时。
击球时握拍要放松,手臂是要前摆,但是跟发高远球不同的是,手臂不做内旋,主要是靠手指控制力量,手腕紧张发力,从而让球轻轻过网。要注意力量控制,球不要发的太高,如果发球太高,很容易被对方反扑。
正手发平射球(哎,这个没找着动图,大家尽量脑补下哇)
这种发球方式发出的球速比较快,角度也很平,容易使对方措手不及,遇到反应迟缓的对手甚至可以直接得分。
这种发球方式准备姿势和发高远球一样,发球时要求握拍稍微往上一点点,击球时拍面角度比较小,前臂内旋,手指手腕快速闪动,从而获得较高的球速。需要注意的是,发球时要尽量争取高一点的击球点。
概括来说,正手发球首先要熟悉正手握拍,一般从学发正手高远球入手,然后逐渐掌握其他的正手发球方式。
喜欢这个答案的话就点个赞吧~
其他网友回答
大多数刚学打球的会错误握成苍蝇拍,正确的握法是菜刀式,拇指垂直压于拍柄以便反手发力。
其他网友回答
正手发球的握拍法,大家都见到很多视频,也是业余选手初学羽毛球所要进行训练的最基本的技术要领。首先,虎口要对着羽毛球拍柄窄面的小棱边,其次用拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴拍柄,拍柄尾端与近腕部的小鱼际肌平,拍面要基本与地面垂直。正手发球一般采用这种握拍方法。
其他网友回答
怎么舒服怎来来