网友提问:
孕妇恶心吃怎么办?
优质回答:
这个很正常的,尽量少吃多餐,不要吃过于油腻的食物,清淡为主,如果实在吐的厉害,可以适当的吃一些维生素b6,如果吃了之后还是吐的话,可以到医院输一些营养液,其实,这是每位妈妈都会经历的,每个孩子也都不同,有的妈妈怀孕就不吐,有的妈妈就是从怀孕吐到生,一个孩子一个样,坚持到四个月以后,这种症状就会慢慢消失的,宝妈,加油哦
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虽然说孕期中恶心是正常的,但是毕竟还是很难受的。而且一直恶心吃不下去,对身体也不好,所以我们可以吃下面一些食物。
水果可以吃苹果,黄瓜,
生姜:切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡5到10分钟。取出生姜,加入红糖,蜂蜜或柠檬就可以了。
蜂蜜:起床前,将一勺蜂蜜含在嘴里。可以帮助身体吸收一部分血糖,使血糖浓度不致过低,孕吐的次数就减少了。
饮料:柠檬汁、苏打水、热奶、冰镇酸奶、纯果汁等。
谷类食物:面包、麦片、绿豆大米粥、八宝粥、玉米粥、煮玉米、玉米饼子、玉米菜团等。
奶类:喝奶是很好的,营养丰富,不占很大胃内空间。如果不爱喝鲜奶,可喝酸奶,也可吃奶酪、奶片、黄油等。
蛋白质:肉类以清炖、清蒸、水煮、水煎、爆炒为主要烹饪方法,尽量不采用红烧、油炸、油煎、酱制等味道厚重的方法。如水煎蛋、水煮饺、水煮肉片、清蒸鱼、水煮鱼、糖醋里脊等。
蔬菜水果类:各种新鲜的蔬菜,可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘,清炖萝卜、白菜肉卷等是很好的孕妇菜肴;多吃新鲜水果或水果沙拉,是缓解孕吐的有效方法。
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我,怀孕,吐的我快死了,去医院住院,打点滴,什么维生素B,还有氯化钾等,都是对孕妇没有伤害的药物。所以,太吐的厉害,就去住院!
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真的没有什么好办法,我现在孕2个月二胎,也是看到什么都不想吃,就是对辣椒情有独钟,还不敢多吃,有时候吃一点胃就难受,还反酸水,不吃饿的难受,还便秘,有时候想想很是烦躁,最好的办法就是少食多餐,千万不要吃多,不然胃难受还要吐,哎,女人太难了
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我妹妹也是一直恶心,后来,他就吃完饭吃个冰块就没事,如果没吃冰块,一会就吐了,那时候,我妹妹都怀孕四五个月了,还比之前瘦了十斤。
有一次家里没有冰块了,让我弟弟去买,还没买回来,就吐了。
还有就是想吃啥就吃啥,吃了自己不喜欢的也容易吐。橘子柠檬的味道比较好。