讯阳文艺网网友提问：
孕早期到孕晚期该做的事，孕妈都知道吗？
优质回答：
孕妈怀孕以后，就开始进入10月的修炼期，不仅要斩斩除对麻辣辛酸的诱惑，远离路边摊，还要营养的全面性，走路不能再雷厉风行，而一步一步来，把生活节奏无限的慢下来，在这个快时代里，你感觉会有一点的不适应，但是这是孕妈必须经历的过程。
孕妈在孕期的注意事项
第一、孕早期
孕早期孕妈因为会恶心、呕吐，经常会吃不下饭，但是孕妈不能啥都不吃，可以吃一些面包加牛奶。女性怀孕之后，孕激素和雌激素会增多，孕妈的乳房会二次发育，但是也会刺痛，孕妈晚上的时候，可以用温水热敷一下，让乳房的血液循环加快。
孕早期胎儿还特别小，主要长器官的时候，孕妈在第六周可以去做B超，检查一下胎儿是否着床在宫内，孕酮和HCG涨幅是否正常，如果孕酮低得话，及时补充。
在这个阶段，胎儿胎心不稳，孕妈最好不好同房，如果不小心，可能会导致胎儿的流产就不好了，孕早期孕妈肚子还没有显怀，睡姿只要不是趴着都问题不大的。第二、孕中期
进入孕中期之后，胎儿的皮下脂肪会越来越多，孕妈的肚子也会显怀了，子宫为了迎合胎儿的发育而变大，那么会压迫到膀胱，经常的尿频，孕妈注意卫生。
在检查方面，在孕中期，孕妈要做唐氏筛查、无创DNA、羊水穿刺、大排畸、妊娠糖尿病，每个都是特别重要的，所以孕妈都按时去做，特别是唐氏筛查，要结合孕妈的孕周，体重和预产期的，如果时间迟了，准确率就下降，而大排畸迟的话，羊水过多，看不清胎儿情况，而妊娠糖尿病重要是因为现在的糖尿病和高血压特别多的原因。
在饮食方面，孕妈要特别的注意，孕中期，胎儿主要是长骨骼，所以对钙的需求量会比较大，如果孕妈补充不够，就特别容易出现腰疼、屁股疼、抽筋、耻骨疼，就是因为缺钙的原因，所以孕妈对营养的全面性特别重要。
孕中期，孕妈可以适当的同房，但是一定要注意动作的力度，不要太粗鲁，要温柔对待，而且要做好安全工作，防止感染。第三、孕后期
首先是检查方面，28周去做胎位检查，胎儿的胎位是臀位、横位还是正位，如果臀位的话，在医生指导下，及时矫正。到孕34周做胎心监护，去医院检查，胎儿的心率是否正常，还孕妈在家也要自己会数胎动，当缺氧或者胎儿脐带绕颈严重等异常情况，都会通过胎动表现出来。
饮食方面，孕妈要学会控制自己的饮食，营养全面，不要因为营养过剩，导致孕妈的肥胖，还有就是不要吃垃圾食品，这样容易导致长肉不长胎，进入猛长期，孕妈会特别的饿，但是最好是少量多餐的原则，把体重涨幅控制在25斤，太胖不容易顺产。
孕后期就不要同房了，因为有时候对乳房的刺激，会导致宫缩，然后早产，这样对胎儿的发育了不好了，男人也要学会控制自己。
孕期阶段，孕妈要把运动、饮食、产检、心态都做好，然后迎接我们的猪宝宝！！！
孕妈们，在孕期都严格要求自己吗？还是说迈不开腿，管不住嘴巴呀！欢迎下方留言板，我是艺迹育儿，专注育儿领域多年，多平台育儿作者，欢迎你的关注！！！
其他网友回答
感谢邀请！首先了解孕早期和孕晚期分别是什么时候……
孕早期是指的孕12周之前，孕晚期指的是孕28周之后。在早期和晚期之间，也就是属于中期。一般来说早期6到8周就应该做一次B超。
怀孕初期应注意什么？
1、性生活要节制
为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。
2、这些情况须就医
在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。
3、补充叶酸，预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
4、初期产检
确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查， 并建立孕妇联系保健手册。
5、产前诊断
产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
6、不要擅自进补
孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
7、当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。
二、孕晚期应该注意什么呢？
1、注意体重的控制
正常情况下，胎宝宝的生长有个曲线: 28 周后较快，38周左右逐渐减慢。准妈妈的饮食也应合理安排，保持体重一周增长0.5公斤较当。
宝宝出生时3-3.5公斤左右是最合适了，越大越好养的观念是错误的，宝宝太大难以自然分娩，只有剖腹产。不提倡孩子太重，一方面是认为增加剖宫产率，增加社会负担。另一方面对胎儿和孕妇增加难产风险……
2、留意血压
孕晚期妊高症的发生率很高，对胎儿和孕妇会造成许多并发症，因此每次检查时，宜仔细看自己的尿检报告，看是否有尿蛋白，同时向医生了解你的血压是否正常，随时监测，发现问题可及时采取措施。
3、当心早产
如果孕37周前，出现下述几种情况:阴道突然有水流出，且量较多， 这大多是胎膜早破;阴道有出血，往往是低置胎盘或前置胎盘;子宫收缩(有规律的腹痛);这些常常是早产的信号，应及时去平时检查的产科医院， 以免贻误时机，甚至造成终身遗憾。
4、尿频
宝宝大了，子宫压迫膀胱，小便频频，是每个准妈妈都会碰到的问题。水不能不喝，只有勤跑厕所喽，记住千万不能憋。
记住：千万不能憋
5、气喘
肚子越来越大，宝宝顶到横膈膜，减少了肺容积。要是动作快一点、走路稍急点， 常觉得有点气急……
应对办法:平时动作慢半拍，做事打一点提前量，在不影响工作的前提下，尽可能地休息(能坐着做的不站着)
当然如果是贫血弓起的气喘，可就没这么简单，应该补充铁剂。
6、腰酸背痛
越到后期，肚子越大，腰酸背痛愈加严重。每天晚上睡前冲淋时，多花点时间用稍热的水冲背部，再用热毛巾敷;
不提重物，如果要拿稍重的东西，蹲下去拿起来，决不弯腰提;
坐着时尽量让背有个依靠;在不影响“形象”的情况下，托住肚子以减轻背部的承受力也不失一个好办法;
最后，祝各位准宝妈都会孕期快乐，顺利迎接小天使到来！
