网友提问:
做鱼香肉丝的猪肉是里脊肉吗?怎样做鱼香肉丝才好吃?
优质回答:
食材:猪里脊肉或坐墩肉250克,青笋半根,木耳10克适量,小葱3一4根,姜1块,泡姜20克,蒜6瓣
调味料:泡椒,少量豆辨,醋15克适量,白糖20克适量,盐,鸡精,,水淀粉
制作过程,
1. 青笋切二粗丝,木耳切丝,里脊肉洗净切片,然后切丝。加入盐半勺、料酒半勺拌匀后加入水淀粉1勺。姜切未,泡椒切未,少许豆辨剁细,葱切葱花,蒜切末。
2. 调汁水:放入醋15克、少许酱油5克、盐2克、白糖20克、鸡精2克,少许鲜汤,少许水淀粉。
3. 锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入肉丝快速滑熟,
4. 锅中留底油、放姜未,蒜未,泡椒未重用、少许豆辨,炒香加入辅枓青笋丝木耳丝,倒入碗中提前对好汁水、翻炒均匀,加入葱花翻炒起锅即可。
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鱼香肉丝很经典的一道老牌川菜,鱼香味是川菜中的一种传统味型,
家庭版鱼香肉丝,原料:猪瘦肉(里脊肉)80克、冬笋80克、黑木耳60克、红杭椒10克,野山椒5克,葱切3里米断、蒜、姜各8克、豆瓣酱5克、盐3克、糖15克、醋15克、生抽10克、淀粉适量,料酒适量
1将泡发的黑木耳切丝,猪瘦肉切丝,冬笋切丝,红杭椒切丝,葱姜蒜切末。
2.用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌,并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽加少许水兑成调味汁。
3.热锅冷油,下肉丝迅速划炒散开炒至肉色变白后捞出备用,在将冬笋,木耳焯水到出备用。
4,起锅烧油下豆腐酱,野山椒,蒜末,姜末炒香,在到入调味汁烧开将木耳,冬笋大火翻炒到入肉沫红杭椒丝大火翻炒均匀,到入芡汁,待汤汁粘稠时加葱断翻炒均匀即可。
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鱼香肉丝的做法
里脊肉
川菜
步骤:1.里脊肉洗净后切丝,加入盐半勺、料酒半勺拌匀后加入水淀粉1勺;2.大葱切粒,泡姜切丝,泡椒切碎,蒜切末;3.调酱汁:醋20克、生抽5克、盐2克、白糖15克、鸡精2克。
鱼香肉丝为川菜中经典菜品,相传以前厨子用煮鱼剩下的调料炒制猪肉,菜里的酸甜辣味另食客胃口大开。烹饪鱼香肉丝需选用里脊肉,辅以大葱,但是部分厨师也会加入少量木耳作为配料。
鱼香肉丝的做法
每100克猪里脊营养成分
热量331大卡
脂肪30.8克
蛋白质14.6克
鱼香肉丝的做法
烹饪耗时:15分钟
食材:猪里脊250克,大葱1根,姜1块,泡椒20克,泡姜20克,蒜6瓣
调味料:醋20克,白糖15克,盐,鸡精,淀粉
步骤:
1. 大葱1根切粒,里脊肉洗净切片,然后切丝。加入盐半勺、料酒半勺拌匀后加入水淀粉1勺。泡姜切丝,泡椒切碎。蒜切末。
2. 调酱汁:放入醋20克、生抽5克、盐2克、白糖15克、鸡精2克
3. 锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入肉丝快速滑熟,捞出沥干
4. 锅中留底油豆瓣酱1勺、泡椒、泡姜炒香。倒入酱汁、肉丝翻炒均匀,加入大葱粒翻炒半分钟即可。