吃什么东西降温(什么食物降温比较快)

网友提问:

降温了,有什么比较好吃的食物?简单点的,我一个人吃?

优质回答:

天气冷了,熬点小米粥大米粥之类的或是做点拌汤,或者是做点酸辣汤,麻辣烫等暖胃散寒的饭菜是比较好的。

其他网友回答

吃货留步!良心推荐~

自己一个人吃,简单又好吃,而且吃完全身暖和,最适合天冷的时候犒劳自己~

超级适合单身狗、不会做饭的!关键是真的好吃!好吃!好吃!(重要的事情说三遍)

第一步,去超市买个火锅料,推荐饭巢的,重庆的火锅料,目前为止我觉得味道最好的火锅料!(ps:重庆小伙伴觉得呢?你们最有发言权!)

第二步,买你喜欢的菜,或者你看什么菜顺眼就买它,荤素都ok,我一般是有几样菜必买,毛肚、黄喉、宽粉、金针菇,反正就是买你想吃的就对了。

第三步,锅里放水,切一块火锅料丢下去,如果很能吃辣,整个火锅料丢下去都行,吃不了太辣的就少放点,不然第二天那啥xxx满地伤~(ps:这个牌子火锅料很辣的哦)

第四步:熬开后丢菜进去煮,熟得慢的先放,毛肚这类熟得快的最后放。

第五步:吃!

温馨提示:怕辣的可以倒点香油在碗里蘸着吃,解辣!香油里面可以放点蒜蓉,更香!

还有比这个更简单、更好吃的吗?

我——不——信!

其他网友回答

降温以后自然需要吃点暖和的,带着汤汤水水的食物,这样吃着舒服也容易补充体力。虽然一个人,但是也要好好吃饭不是?

但是一个人做饭有时候是比较麻烦的,因为做的多了吃不了浪费,少了品种太单一,影响食欲。因为我经常一个人做饭,所以我来推荐几道食材丰富,做法简单,又有滋有味的美食。

降温了,简单点的一个人吃的好吃的食物

一,【海鲜意大利面】

【主料】意大利面,虾四只,肥牛卷适量,西红柿一个,鸡蛋一个

【配料】青菜一小把,葱姜蒜

【调料】料酒,蚝油,盐,一品鲜酱油,胡椒粉

【做法】

意大利面入沸水锅中煮至变软,捞出后过凉水备用。用煮面的水把肥牛卷和青菜烫一下,捞出过凉备用。

锅中入油,先煎一个荷包蛋盛出。然后用煎蛋的油把去除虾线的虾入锅煎至两面变色,下葱姜蒜爆香。

西红柿切成小块入锅,用小火慢慢炒出汤汁。把煮好的意大利面入锅翻炒,加入料酒、蚝油、一品鲜酱油调味,入焯烫好的肥牛卷和青菜翻炒均匀。加盐和胡椒粉调味即可。

【制作要点】

意大利面一定要煮熟、煮透,用手一掐没有硬芯为好。

炒制时保持全程小火,让西红柿慢慢下汤,这样可以用西红柿汤来炒意大利面,让西红柿的汤汁浸润意大利面,这样滋味才足。

牛肉卷和青菜提前焯烫,可以去除血沫的同时,回锅炒制时也会缩短烹饪时间。

【美味小贴士】

这个配料可以任意搭配,按自家冰箱里的存货来制作。喜欢加什么就来点什么?并没有一定之规。

调味时根据自己喜欢的味道来,喜欢吃辣的可以加辣椒来炒。如果喜欢汤汁多一些,可以炒的时候添点汤。

【特点】

意面劲道弹牙,食材丰富,营养充足的美味。最适合一个人食用的,简单快捷的美食。

二,【羊肉海鲜米线】

【主料】干米线,羊肉卷,虾

【配料】金针菇,鹌鹑蛋,青菜,葱姜蒜

【调料】盐,鸡精,料酒,麻辣油,陈醋

【做法】

干米线提前泡发好,入锅煮至无硬芯后捞出过凉。熟鹌鹑蛋去皮备用。青菜、金针菇用煮米线的汤烫熟后捞出过凉,羊肉卷也烫去血沫捞出备用。

锅中入油爆香葱姜蒜,把虾下锅煎至出红油,烹入料酒后添汤烧开。

把煮过的米线入锅熬煮,加入金针菇、鹌鹑蛋、羊肉卷后调味,出锅撒青菜。吃的时候根据自己的喜好添加麻辣油和陈醋。

【制作要点】

干米线要提前用热水浸泡开,一定要煮软,否则太硬影响食欲。

如果喜欢高汤的味道,可以用浓汤宝来熬煮米线的汤。

【美味小贴士】

米线里可以搭配的食材很多,也可以用肉末直接和辣酱炒熟后拌食米线,就变成了肉末米线。

里面搭配的食材可以按照自己的喜好来,可以说喜欢吃什么加什么都可以。

【特点】

汤鲜味浓,食材丰富,饱腹而又有温度的美食。

三,【排骨炖冬瓜】

【主料】排骨,冬瓜

【配料】葱姜

【调料】盐,胡椒粉,料酒

【做法】

排骨洗净后入凉水锅中焯烫去血水,捞出洗净。冬瓜去皮后切成小块。

把洗净的排骨入电饭煲中,加入料酒和大块的葱姜,添入没过排骨的水,按下煲汤键。

煲至排骨用筷子能插动时,把冬瓜加进去,煲至冬瓜软烂关电源调味即可。

【美味小贴士】

一般煲汤都可以选择这种方法,主料并不限于排骨或冬瓜。猪蹄、莲藕、大骨棒、萝卜、山药这些,都可以按这种方法制作。

【特点】

排骨入味,冬瓜入口即化。最能吃出排骨的原始香味,而且简单又营养丰富。

一个人吃饭可以享受的美食还有很多,只要自己愿意好好吃饭。那么可以做的美味,而且简单又方便的美食可以说“数不胜数”!不过每周记得先把冰箱填满,毕竟“巧妇难为无米之炊”。

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