讯阳文艺网网友提问：
为什么传统武术打不过自由搏击？
优质回答：
传武本身就打不过自由搏击。虽然我是练习传统武术的，但我承认。简单的说一下我自己的训练吧。其实我自己的训练，虽然说每天都练习，但基本上都是一个人在练习基本功、套路这些东西，力量虽然也有在练，器械也有在练，但如果说真的和练习自由搏击的对打，自我感觉还是有点干不过，原因很简单：
第一点，我每天的训练时间大约是在一个半小时间左右，主要以套路为主，虽然有基本功的训练，但这些都基本上是作为热身和每天的必修课来练习的，而自由搏击的训练则不然，自由搏击的训练主要是以体能、力量、速、反应、抗击打训练为主，他们适应的就是相互的单人搏击技法，俗语有云“一力二胆三功夫”，练习武术不仅要练习套路，更要练习体能、力量、反应和速度，传统武术和搏击本身就是两个不一样的训练方式的功夫组合，在一起竞技时，必然有其不同之处。
第二点，基本上每天的体能训练，对于我来说，一周除了跑跑步，没有其他的内容，而反应的训练基本是零，再说抗击打，一个人练，谁打你？没有对战，没有科学有效的拳法训练，想要去和专门练习搏击的人打，就如同以卵击石。
第三点，我不贬低传统武术，但我承认其缺点所在，我自己也练过散打，也练过对战，知道其中的利害所在，我对武术、搏击充满敬畏之心。我不否认传统武术的实战性，我只否认我自己的训练方式不具备实战的可能性。如果说防身的话，还可以，对付一些没有习过武的人自觉得还是可以的，毕竟我也练过搏击，也从不放弃基本功的训练，偶尔还打打实战，我还是有一定的实战能力的。
第四点传统武术打不过自由搏击的主要原因就是，传统武术并不是为了擂台而设计的，中国传统武术是一门一艺术，一门文化，是中国五千年冷兵器时代所保留下来的文化特色，具有很强的中国特色，他是其他民族武术所不具备的文化属性，中国传统武术的发展，让现代的人们，可以看到古战场时期的武术技法（虽然花法多，但总体上也是有所保留）。中国的武术伴随的理论性也有很多，随着和平时代的到来，传统武术已然成为了人们强身健体的运动之法。自改革开放以来，人们都在忙着生计，有谁会去想着武术的传承呢？在改革开放的这几十年中，中国传统武术的这么多技法也在这股发展中被抛弃。
随着时代的发展，人们的生活逐渐趋于富裕，中国传统武术又再次被重视，虽然中国武术在这些中都在不间断的发展，可是现代的人们有几人练习武术是真正的传承呢？教习武术者多以生计为主，习武者多以强身为主，传统古法练习者少之又少，小视频横行的时代，我们所看到的武术比较火的多以表演花法为主，而具备实战性的又有几个呢？
传统武术打不过自由搏击这些，大家也不用太过于悲观，你理解透了，也就明白了武术与搏击的区别了。这本就是两种不一样的运动，电影的演绎让武术无所不能，现实的比试让武术一败涂地，两者巨大的落差，让人们对武术产生了怀疑。我们每天都能够看到各地的公园中都有练习太极拳的人们，试问，你能说到公园里找这些练习太极拳的人比试么？这些武者多数是退休以后开始练习太极拳的，而他们之中接受过专业老师训练的几乎没有，再说太极拳名师的费用很高，并不是每个人都有钱去学的。
太极拳是养生的功夫，虽说其具备一定的实战性，但能实战的又有几人？古法有云“太极十年不出门”，没有十年专业的练习是没有办法实战的。而这十年中，需要接受体能、反应、速度、双人对战等练习方法，而体能和力量训练主要以抖大杆、戳大枪、转水缸、练石锁、推手、摔法等功力练习相结合，之后是太极的散手技法训练，也就是拆招对练、推手对练、双人推手实练习，也有散手对打。只有经历这样的训练，才能出手实战，同时在这些年中，对于兵器的训练也是每日必不可少的，而实用中，多以刀、枪技法为主，历史中成名的太极拳者多以兵器著称。
让武术具备实战，就需要引进搏击的训练之法，再结合武术才能让武者更强。现在上拳台打加要的拳师有几个接受过专门的太极拳训练？搏击的人多数都是经过一到两年的训练，并且都具有一定的擂台经验，在擂台中，一个实战小白对战一个搏击老鸟，哪有不败之理？
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不知道为什么会有这么多类似问题，很难理解吗？
举一个例子，有这么一个人，我们给他编号A，从广播体操里发现了几个可以打斗的动作，例如正蹬，扇耳光等。从此他把这几个动作稍作改动，并且常常参加街头斗殴。在有个人，我们给他编号B，他练咏春小念头套路，不进行任何实战。一年后让他们比比，谁赢？当然，不仅仅是咏春小念头，换成其他套路也是一样结果。
这个时候是不是可以说明传统武术不如广播体操？
其实，现在的传统武术面临的情况比上述例子更加严重。
第一：传统武术里的很多动作，经过这么多年的套路改装，没人说你根本不知道有什么用。
第二：你听说过有专业的散打运动员，专业的跆拳道运动员，有专业的搏击运动员，你听说我有专门的武术格斗运动员吗？我们见到的最多也是一些武术套路运动员。
第三：传统武术是在实际格斗中总结过来的，即使最原始的传统武术也不同于现在搏击，他们没有规则，没有禁击限制，没有时间限制，也没有环境限制，甚至没有人数限制。所以传武需要锻炼的东西更多。同样，也需要付出的时间其实应该更多，而现在情况恰恰相反。就算练过一些传武的格斗动作，也是业余的不能再业余。
有没有想过，传武为什么要马步稳，为什么要求起腿不过膝，为什么打一不打二。古代武者以这个谋生，用这个来养家糊口，他们没时间也没这么无聊编这些东西来骗人。这些都是用生命和血获得的教训。
其实传武这么多年走过来，早走向了不同的分支。
一，养生或者锻炼身体，这个在现在有相当市场。
二，表演，例如硬气功或者一些套路（叫武术体操更合适）。
三，防身。
四，实际格斗。
但可悲的的是，很多即使习练武术多年的人都不知道练的是什么。学了几天套路，和其它人拆了几招就认为自己能格斗了。学了几招传武的格斗动作就以为自己能格斗了。
学了几招防身术就认为自己能格斗了，上擂台不被打死就算幸运。
另外，就算是实际格斗类型的武术也未必上的了擂台，这类格斗技几乎全违规，而且为了适应不同场景需要锻炼的东西也太多。
如果想让传武走向擂台，除非分门别类，并发展出竞技传武。然而这个路程很漫长。
其他网友回答
逆水行舟，不进则退，传统武术首先是没有环境给于实战的机会，这就是使训练的目标与实践相脱离。
传统武术是为日常生活中的防身技能，自由搏击是竞技擂台的技术，有所差别。
最重要就是在训练体系上的变化，导致了技术的改变。
考下奥运会运动员的训练过程。1896年现代奥运会兴起以后， 运动训练先后经历了 四个发展阶段。
自然发展阶段(10世纪·–20世纪20年代）
新技术阶段（20世纪20—50年代）
大运动量阶段（20世纪60–70年代）这个阶段中国传统武术和西方体育是一样的方法，你可以找任何一本武术有关的书籍，大多是无限制的增长时间训练法，例如天天打树，三年小成，然后药水洗手，每天蹲马步，打千层纸，没什么科学而言，就是无限的苦练。武术的理论是中医学的理论，经络学，气一元论，阴阳、五行等思想。
多学科综合利用暨科学训练阶段（20世纪80年代至今），特别是20世纪50～90年代，随着训练实践的不断发展，运动技术水平的不断提高，新兴科学技术在体育领域的应用，新的训练理论、方法不断涌现，运动训练理论有了很大发展，先后形成了一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论，运动员体能训练问题的研究受到了普遍重视。
注意这个阶段，现代医学的高速发展，影响到了运动训练学业，国家也组织了体育大学等高等学俯，这个阶段，新的训练方法，新的训练器材，新的训练理论都不断的出现，据估计现在每过四年差不多就有新的理论提出。
你看这图片是受伤了吗？不是，是为了不让肌肉关节不过渡燃烧，才用的冷缚。UFC上海的训练基地，据说投资了一个亿，你回头看下上面的图片，哑铃从一斤到一百斤·····甚至我可以把泰森的动作合成，然后用电脑技术，我可以和泰森进行实战。
