讯阳文艺网网友提问：
怀孕初期喝什么汤对身体好？
优质回答：
一般孕妈妈怀孕初期后，因为早孕反应严重，大多数都会恶心、呕吐、食欲不振、也有严重者吃什么吐什么，一般情况下，这都是正常的早孕反应，孕妈妈不必过于担心，。
孕早期，胎儿的营养需求不大，只要正常饮食，少吃或者不吃各类不健康的如烧烤、油炸等食物就可以。
可以吃一些清淡的荤食，如肉片、肉末、鸡肉、鱼等，配上新鲜的蔬菜一起炖，口味清爽、营养均衡，另外，橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。
推荐三道清淡营养适合孕早期准妈妈食用的汤：
1.鲜虾莴笋汤
原料：鲜虾、莴笋、葱花、姜丝、食盐、香油、植物油
做法：
1.鲜虾处理、清洗干净后备用；莴笋去皮洗干净，切成菱形状；
2.热锅冷油，油热后加入葱花姜丝爆香；
3.放入鲜虾和莴笋块翻炒，再加入适量的清水，煮至虾肉和莴笋熟透，加入食盐、淋入香油即可。
鲜虾营养丰富，富含钙磷，对孕妈妈身体非常有益。
2.西红柿鸡蛋汤
原料：西红柿、鸡蛋、盐、香油、葱末、香菜、油、水淀粉适量。
做法：
1.西红柿洗干净后放入热水中烫一下去皮切成小块，香菜洗干净后切小段；鸡蛋打入碗中，打散；
2.热锅冷油，油热后，倒入葱花炝锅，将西红柿块翻炒炒透后加水，放入盐调味，旺火烧沸；
3.在用水淀粉勾芡，淋入鸡蛋液、待出锅前淋入香油，撒上香菜即可。
西红柿富含有机酸，可增加胃液酸度，帮助消化，调整肠胃功能。
3.山药豆腐汤
原料：山药、豆腐、蒜头、味极鲜、麻油、葱花、食盐、食用油适量。
做法：
1.山药去皮洗干净后切成小块；
2.豆腐沸水烫一下后切成小块；
3.热锅冷油，油热后放入蒜末爆香，倒入山药翻炒一会，加入适量的清水烧开后，加入豆腐，再放入味极鲜、煮沸煮熟山药后，撒入葱花、淋入麻油即可。
山药可以促进食欲，豆腐营养丰富，并有清热作用，此汤有开胃、清热的功效。
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孕初期
孕初期是最需要注意的，因为孕初期实在太脆弱了，我老婆第一次怀孕的时候就自然生化了，过了1年才要的孩子，现在6个月了，所以孕初期一定要保护好自己，少做剧烈运动。
孕初期喝什么汤
因为我老婆孕期中，又因为之前的问题，所以对怀孕的时候需要的注意事项和饮食方面也比较关注，查过很多资料，有多鱼汤好的，有说牛肉汤好的，但是我老婆比较特殊，不吃鱼，不吃牛羊肉，不吃青菜（绿色的菜都不吃），不知道有没有和我家媳妇一样的，所以孕期给她吃什么食补一直很头疼，最后经过一些有经验的长辈和在中医院上班的朋友推荐，现在经常给她喝排骨汤。
玉米排骨汤（大脊骨或者圆骨）
正常家庭做饭，都无法对各种材料的分量做到精确，所以我一般是2个大棒子骨，或者2斤脊骨，洗净，焯水，然后放玉米，大骨头，姜片，有人说放料酒，但是我觉得毕竟是酒，所以一般不放，玉米也可以去除一些猪肉的荤腥味道，大火开锅之后放点盐，转小火慢慢炖，一般炖2-3小时就差不多了，吃的时候可以在打两个荷包蛋在里面，因为媳妇不吃青菜，所以蔬菜方面的都是靠玉米，萝卜，西红柿来补充。
另外，有时候也会炖鸡汤，单纯的鸡，什么都不放。
现在孕中期，老婆饭量惊人，以前一天3餐，现在一天五餐，并且单次饭量已经赶上我了。我185CM 190斤（捂脸）
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怀孕初期喝羊肉汤，鱼汤，萝卜汤，骨头汤最好，我怀孕期间老公专门订了个羊肉馆子，我想吃就随时去，老公月底结账，一直到生完孩子，我也不知道喝了多少羊肉汤，反正很多，新鲜核桃也吃的很多，从核桃刚开始能吃一直到没有新鲜核桃为止，我不吃陈旧的核桃。孩子出生以后几乎感冒都很少，健康超标。
其他网友回答
排骨汤，不过孕初期需要很多的营养，单靠喝排骨汤是达不到的，建议你买一些爱乐维吃，它含有叶酸，钙铁锌等19种多元营养素，可以补充孕期需要的多种维生素和矿物质，有效预防孕期营养不足，而且可以一直吃到生宝宝
