讯阳文艺网网友提问：
对于35岁为职场的瓶颈期大家是如何看待的？
优质回答：
作为一名事业单位人事，鲸鱼是这么考虑的：
35岁在职场是一个似乎比较特殊的年纪，很多单位的招聘公告上会明确写着招聘35岁以下的人员。
一、为什么会有35岁职场瓶颈的说法
1、职业路径
如果我们从22岁大学毕业，或者25岁研究生毕业，那么到35岁，已经在自己的领域里积累了十几年。十几年的时间足以让人从职场小白，成长为具有胜任力的员工。这一部分，基本付出与收获呈正比。
但是，职场的道路并不是扶摇直上的，会有一个平台期，有点像减肥，一开始能够快速减脂，到达一定的时期，体重会维持一个水平，即便再怎么努力，也无法一下突破。这个时期，就称为平台期。对于职场来说，这个时期就称为瓶颈期。
过了35岁，如果能够有所突破，那么无论是能力上、地位上、经济上都会迈上一个新的台阶。一般，到了35岁，就是高级管理人员、技术专家或者自主创业。
也就是说，从职业路径的角度，本身就会有一个难以跨越的阶梯，这个阶梯就是35岁的职业瓶颈期。
2、个人原因
个人原因，包括生理原因和家庭原因。
从生理上，身体各个机能已经开始衰老，35岁大脑、皮肤、肌肉、骨骼都处于下坡，面对加班等透支身体的行为，已经力不从心。
家庭上，35岁正是上有老、下有小的年龄。这个时候，家庭势必会牵扯很大的一部分精力，无法再像年轻的时候。
3、用人成本
客观来说，从用人单位的角度考虑，35岁的年龄，需要付给的工资明显要高于年轻人，如果不能带来相应的价值，就不会考虑。
同样，如果35岁左右，所从事的工作能够轻易被年轻人代替，那么就可能被裁员。这点在互联网公司体现的更明显，像华为、腾讯、百度等公司，平均年龄都在30岁左右。
二、如何突破瓶颈期
1、放平心态
既然我们知道了为什么会有职业瓶颈的说法，那么我们就应该正视它，不要急躁也不要沮丧。放平心态，面对它。
2、重新梳理职业规划
在一段时间的积累后，我们需要停下来，思考自己未来的路，明确努力的方向。是想成为管理者？技术专家？还是自己创业。不同的选择，努力的方向不同。如果没有方向，就容易迷失自己。
在梳理职业规划时，要能够跳出目前的情况，站在更高、更全面的视角，去分析问题，除了自己的个人能力、自己的领域，还要能看到未来的发展趋势。
3、持续努力
有了明确的方向，我们就要制定可行性目标，然后按照目标持续努力。在制定目标时，推荐SMART分析法。
S-Specific，制定目标一定要明确，不能模糊，比如，我想成为一名技术专家。
M-Measurable，制定的目标一定是可以度量的。比如说，成为技术专家，我需要申请多少个课题，完成多少个什么级别的项目；
A-Achievable，目标要具有可实现性，比如申请课题和完成项目，要依据自己的能力去申请。
R-Relevant，目标内容的确定要和自己想取得的结果相关；
T-Time-based，目标要具有实效性，也就是要有一定的期限，比如三年完成还是五年完成。
制定了可实施的目标，剩下的就是要加倍、持续的努力，不要松懈。
鲸鱼觉得，受职业路径、个人原因以及企业用人成本等因素的影响，职业瓶颈期是职场常见的现象，我们要正确的看待它，重新梳理目标，并持续不断的努力，尽快突破职业瓶颈期。
其他网友回答
面对35岁现象的尴尬， 要么重新认识自己的知识结构、擅长领域，从而为自己制定可行的职业规划，改头换面迎接一个崭新的自己，要么就像无头苍蝇一样到处乱飞乱撞，虚渡光阴。
不管你今年才20出头或是已经30有5，希望我们都应重视它的存在！若你还年轻，不要认为后面还有大把时间可以任意挥霍，早早为自己制定职业规划，免得日后遇尴尬。
如果你正面临职场尴尬期，又没有特别优势的你就得为自己铺好出路，改变陈旧的思想观念，结合实际行动，为自己职业前程扫除危机。
年轻时，逆水行舟，不进则退，而今逆水行舟，不进则出局！
其他网友回答
无关年龄，如果你现在20岁，也要关注你的技能储备！
其他网友回答
个人观点，我姑妄说之，你故妄听之，不喜一笑了之！
招聘广告上确实存在以35岁界定部分工作岗位的现象，但35岁并不是职业瓶颈期。
一本科大学为例，一般本科毕业22岁~24岁，35岁工作13年~11年，退休60岁，职业生涯38年~36年。
即35岁正好是一个职业人职业生涯的1/3左右。
一般的1/3节点~2/3节点是黄金工作期。
其他网友回答
我不认为，有的职业经验和阅历很重要，35岁有的人刚刚稳定性格，所以人与人成熟的时期不同，但是正来说35岁是一个瓶颈，有的要看人的进步程度和学习进取精神
