网友提问:
中医自学如何快速入门?
优质回答:
读一本书就能入门,胜过别的书读以辈子。《三元中医学》很快就学会。
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如何学习中医?这取决于你学中医的原因,以及你想达到的目的。大体来讲可以概括为以下三个方面:
一、只是作为兴趣爱好
如果说你只是对中医感兴趣,只是想对中医有所了解,而不是说准备给人开方看病,那在这种情况下,入门的话不需要非常系统。因为一开始上手就去看非常专业的书籍,是非常困难的。那么从自己感兴趣的,与中医或者中国文化有关的书入手是个不错的选择。比如中医中药、针灸的一些掌故、典故、传说、传记等等,这些书通常浅显易懂,而且读起来非常有意思,同时也能对中医有个初步的了解。
二、以保健养生为目的
第二种就是希望学好中医以后,可以帮助自己、家人或朋友调理身体。这样的话,你入手可以先看一些特定疾病的中医科普书,比如说“中医是怎么治疗糖尿病的”,或者是“高血压中医调治多少招”之类的。这类书籍在市场上非常多,那怎么选择呢?一是看书的出处,是不是靠谱的医生写的,或者是国家级学会编的,比如中华医学会,或者是中国中医药学会;二是看出版社,人民卫生出版社和中国中医药出版社出的科普书相对比较靠谱。经过这样一段时间的阅读以后呢,对相关的概念不陌生了,你可以进入一个教科书的阶段。但是对于这些只是感兴趣的朋友,不建议去系统的读教科书,你可以根据自己的兴趣点选择你要看什么书。比方说对药膳或者食疗感兴趣,可以去读一下《中医药膳学》或者是《中医食疗学》。如果是对养生感兴趣,可以读《中医养生学》。同时建议至少先通读一下《中医基础理论》,因为基础理论是这些所有的这些学科的基础。
三、系统学习中医
那么如果要系统的学习中医,这个门径就比较多了。从大体上来说我们可以有三个思路。第一个思路,就是从经典的四小经典入手。常来说我们认为的四小经典是《药性赋》、《汤头歌诀》、《濒湖脉学》、《医学三字经》。这几本书虽然是古文,但是浅显易懂,而且读起来朗朗上口,不存在阅读上的障碍。第二,从教材入手,就是看我们中医本科教学的中医专业的教材,以五版统编教材为佳。推荐从大学教材入手的原因是,首先教材的错误相对来说比较少,其次教材面对的对象就是普通的高中毕业生,因此能比较容易被我们理解和接受。对初学者来说,不需要把所有的教材都买回来,先买四大教材就可以了,也就是所谓的理法方药,分别是:《中医基础理论》、《中医诊断学》、《中药学》和《方剂学》。第三,直接从中医的四大经典入手。四大经典我们通常认为就是《黄帝内经、《伤寒杂病论》、《金匮要略》、《神农本草经》。然而,这些经典古籍都晦涩难懂,阅读起来十分枯燥,很难坚持。如果你有比较深厚的古文功底,那将会给你带来莫大的便利。所以人们常说,“秀才学医笼里捉鸡”,就是这个道理。
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中医自学问题多多,入门不易深入更难。但旧时有话:秀才学医笼中捉鸡,国学基础必不可少。阴阳五行概念搞清,取类比象方法要懂…理论必须结合临床,纸上谈兵害人害己。
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日本人写的皇汉医学,这本书入门。再把阴阳五行领悟了就知道中医是啥了。中医在于体会,不要纠结理论。古人连文字都没有,但中医却传承了。任何科学都不如体会,因为现代科学解释不了体会。宇宙大道都是上古文明,都是先人体会而来,不要执迷文字,这些都是盲人摸象。神农传下来的辅行诀有几人能明白?看明白了,医道就学尽了。
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欲速则不达,这是一门长期实践的学问,不可能速成。