讯阳文艺网网友提问：
孕妇能吃榴莲吗，有哪些利弊？
优质回答：
对于孕妇能不能吃榴莲，我想说的是怀孕期间要少吃榴莲。
因为榴莲属于高糖和高热量的水果，虽然平常吃可以强身健体、健脾补气的作用。
孕妇能不能吃？
1、榴莲的高糖、高热量能使胎儿长的过大，影响分娩。
2、不易消化，引起便秘。
3、引起喉咙痛、烦躁、失眠等。
4、过重的损害胎儿健康。
产妇能不能吃？
月子期间，产妇可以少吃，吃多了会引起上火，所以要少吃。
婴儿能不能吃？
婴儿少量食用可以帮助消化，但是食用过后要尽量多喝水，否则会引起上火。
搭配水果
在吃榴莲时可以搭配西瓜、龙眼、山竹等水果，可以降低上火症状。
我是不吃水果的同学，欢迎评论区留言、点赞、关注，让我们与宝宝共同成长！
其他网友回答
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
说起榴莲，总是有人爱有人恨，爱它的喜欢它的甜美，讨厌它的受不了它的气味。那么孕妈咪作为一类特殊群体，究竟能不能吃榴莲呢？孕妇食用榴莲又有什么样的利弊呢？让我们一起来看一看吧！
榴莲的营养价值很高，除了糖分和蛋白质外还含有丰富的维生素、脂肪、钙、磷、锌和胡萝卜素等。榴莲中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动和防止便秘。榴莲性热，对于寒性体质的孕妈咪的补益效果十分好，经常食用榴莲还能强身健体、健脾补气，对于喜欢吃榴莲的朋友们来说，榴莲的气味还可以开胃和促进食欲。所以，孕妈咪们是可以吃榴莲的。
不过榴莲的热量比较高，每一百克果肉中含有热量147千卡，还含有13%的糖分，所以孕妈咪们吃榴莲的话一定不能过量，以每天不超过100克为宜，即一只普通的橘子大小。否则会引起血糖升高，引发肥胖或者是妊娠糖尿病的风险，还会使胎宝宝长得过大，难产的概率增加。
另外，榴莲中虽然含有丰富的膳食纤维，但如果榴莲进入肠道以后没有水分可以吸收就会反过来吸收肠道里的水分，引发便秘，所以对于本来就容易便秘的孕妈咪，食用榴莲的时候一定要多喝水喔！
榴莲性热，热性体质和容易上火的孕妈咪们也不要多吃，防止出现喉咙疼痛、烦躁失眠的症状，孕妈咪吃多了温补的食物还会导致胎宝宝胎动频繁，同样不利于胎宝宝的生长发育。
同样，小孩也是可以吃榴莲的，只不过要少吃防止上火。再者，遇见有酒精味的榴莲一定不要购买，因为已经变质。
我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章！在这里沐沐祝所有的姐妹们都能度过一个轻松愉快的孕期！
