讯阳文艺网网友提问：
怎样用面粉与鸡蛋做出最简单最健康的早餐？
优质回答：
宝叔下面分享一个早餐葱花鸡蛋饼的做法。做法简单，吃起来韭常香，而且营养又全面。
一、原料
面粉 (100g)
鸡蛋 (3个)
葱花 适量
清水 180g
盐 适量
二、方法/步骤
1/7分步阅读
面粉加水搅拌均匀。
2/7
加入鸡蛋打散，继续搅拌均匀。
3/7
加入适量盐搅匀直至完全融入面糊。
4/7
小葱切碎加入面糊中。
5/7
锅内油热后，加入面糊。
6/7
四周翘起时翻面。
7/7
煎至两面金黄折叠起来即可。
不知此回答是否满意。宝叔爱做美食，爱分享美食、热爱生活的我己走过60个风雨春秋。我是西瓜视频爱好者。这个年令很多人都在外休闲旅游，在家跳舞打牌，可我爱上拍短视频。虽然每天都很忙碌，但是忙得很有意义很快乐。坚持每天分享美食，如果您喜欢宝叔，欢迎关注“宝叔美食”，每天都有美食更新。感谢大家的点赞、转发和评论。
其他网友回答
回答面粉与鸡蛋做早餐。
鸡蛋和面粉在一起做早餐简便可口，节约时间可以解决上班早晨时间紧的烦恼。早餐一张鸡蛋饼或配豆浆、牛奶简单省事并非常可口。下面介绍几种鸡蛋饼的做法。
一，鸡蛋饼。把面粉倒入碗中。打两个鸡蛋放入葱花加入水搅匀。放入适量的盐。平底锅中剧一层油，把面糊倒入锅中，成形后翻面，炕至两面金黄出锅。
二，鸡蛋灌饼把。先准备材料。三百克面粉，火腿肠，把甜面酱和黄豆酱各挖两小勺加香油拌匀。把面粉，加入少量食盐揉成面团，醒面三十分钟。碗中放适量面粉，加盐，加十三香。锅中放油，油热后倒入碗中的面里制成油酥。把面切成小块，把酒酥包里面擀成薄饼。起泡后，把饼划个小口倒入搅散的鸡蛋。再炕成两面金黄。把饼摊开，均匀地涂上酱，放上一片生菜，一根煎好的火腿肠卷好。一张外焦里嫩的鸡蛋灌饼就做好了。
三，西葫芦鸡蛋饼。把西葫芦擦丝放入盒中，打两个鸡蛋加适量面粉搅匀，面糊稠可以加适量水。加盐调味。把锅中刷油，面糊倒入锅中摊成圆饼。成形后翻面炕成两面金黄。西葫芦饼颜色鲜艳，口感软绵，外焦里嫩非常好吃。
其他网友回答
周未的早晨，一个人在家懒得下去买早餐，可是肚子开始咕咕叫了，翻翻冰箱，没有什么吃的了。怎么办呢，对了，家里不是还有面粉吗？用它做个鸡蛋饼呢？赶快动手！
原料:面粉（一碗），鸡蛋（二个)（培根或葱花），盐，鸡精，油，
准备好材料，面粉，鸡蛋，这是最主要的，喜欢别的口味可以自己添加哦！
将鸡蛋打入面粉中。
面粉中加水顺着一个方向打匀，不要有粘结在一起的小块。“培根切成片”“或者葱花”。
加入少许盐和鸡精，再次搅拌均匀。
注意面粉糊不要太粘稠，稀点摊出来的鸡蛋饼不会太厚，比较好吃。
锅中加少许油加热。用平底锅或电饼铛做出来的效果最好的，用炒菜的油锅也可以的，只是薄厚会不均匀。
将面粉糊用勺子舀入锅中，开中小火，加热一会，没有成型之前不要用铲子翻动它。
一面成型变得金黄色，用铲子可以轻轻铲起不会破碎再翻另一面，等另一面也变成黄色成型，鸡蛋饼就做好了。
出锅了，摆个造型，可以开始享用了，美好的一天从早晨开始了。看的出那一道是平底锅做的，那道又是电饼铛做的呢？
其他网友回答
今天给大家介绍一种不用和面的鸡蛋饼，营养又简单，简单三步，早餐再搭配上一杯牛奶，能让整个人充满活力，接下来一起看看这款简单又好吃鸡蛋饼的做吧。
需要的食材：
鸡蛋，面粉、小葱、盐
制作方法：
1、将鸡蛋打散，撒些葱花，再放入少许盐。
2、调面糊，面粉和水的比例是1:2，碗中放两勺面粉，再放4勺水，加一些盐，搅拌至无颗粒状。
3、平底锅（最好是不粘锅），把面糊倒入锅中，均匀铺满锅底，再开小火。
4、把鸡蛋液倒在面饼上，盖上锅盖，继续小火让鸡蛋迅速成熟。
5、底部已经微微变色，迅速翻面儿，把鸡蛋那面儿再煎一下，熟了之后关火，出锅。
6、鸡蛋饼出锅之后，可以再放入火腿和培根，让营养更加丰富。
这个鸡蛋饼的做法非常简单，也非常的省时间，对于上班族来说非常适用，以上就是我的做法，如果喜欢的话，不妨收藏和关注，感谢您的鼓励。
其他网友回答
大家好，我是觅食小叮当
以前听过有句很有意思的话:早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少
所以早餐是一天中最重要的一餐，应该营养到位，但是因为早上的时间比较紧要，上班要送孩子上学，还要给小孩子喂饭，所以这个早餐又成了比较有难度的问题，必须要简单快速，还又不影响营养
今天我就给大家分享一个早餐煎饼的制作方法。非常的方便，又营养，鸡蛋火腿面粉全程无油，荤素搭配都齐了，再泡个简单的紫菜汤，健康早餐就轻松搞定了
所需要的材料:鸡蛋四个，火腿肠两根，香葱二根，面粉适量，淀粉适量，盐适量，清水适量
详细制作步骤如下:
1.将面粉倒入碗里，加一小勺淀粉，少许的盐
2.边加清水边不停搅拌，直至调成稀的面糊，舀起的面糊会迅速滴落即可，不要调的太稠，摊的时候会流动不开，如果调好的面糊有很多颗粒可以用漏网过筛一遍
3.火腿肠切成小丁，葱切成花
4.平底锅不加热，也不加油。舀一勺面糊倒入后晃动锅使之均匀铺开
5.撒上火腿丁和葱花，开大火加热
6.直至透明的面糊变白，转小火磕入一个鸡蛋。用勺子把蛋黄戳破，再用勺背迅速擀开铺匀
7.但也差不多半凝固的时候把饼皮揭起。用炒菜的铲子推动卷起来
8.再用小火煎至喜欢程度的金黄就可以了，剩下的面糊重复操作完成就可以了
面糊里加入淀粉是为了让煎好的饼皮半透明更加Q弹
调好的面糊一定要稀一点可流动，才好摊匀
平底锅最好用不粘的那种平底锅，面饼一定要煎熟了才好揭开，否则会和锅粘连揭不下来会导致碎掉
