网友提问:
下定决心戒烟的人,后来都怎样了?
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当然是后来都成功了,只要想戒都能成功,感觉身体各项指标都有所改善,特别是唱歌的人表现很明显高音不破音了,我也是二十年的老烟民了,为什么要戒呢,主要是各种不舒服抽烟多了头疼喉咙干干的早上漱口想吐,没有一点好处,之前开车的时候无聊了更是抽得厉害,一支接一支,不知道为什么明知道对身体不好而戒不了,其实呢我总结了一下,主要还是要戒烟的人根本不想戒,这是心瘾不是什么生理上的依赖,说白了就是个人就对戒烟决心不够大,觉得抽一只不会影响多大,最后又抽上了,就是觉得无所谓,所以呢你想戒烟直接不抽,不接别人的烟就行了还有什么难戒不难戒的,那些都是想抽烟的人为了抽烟而编出来的借口
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没有戒烟之前,本人心律过速,以造成身体没有劲,心情不好,爱发脾气,身上常常散发着烟袋油气味。
戒烟后心律渐渐改变,现在心律每分钟为75一80次左右,心情平稳,心情逐渐好了起来……
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没什么,戒烟就是戒抽烟的习惯,戒就戒了。我戒烟后只是体重加了10斤(一个月),别的就没什么了。还有就是,一个月后抽烟多人的场合不适应了,太呛了!
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心智坚定的人戒烟成功了,拒绝了烟魔的诱惑,彻底脱离了烟魔的掌控。心智不坚定的戒了一段时间,受不了诱惑,又被烟魔所俘虏,重新成了烟鬼[捂脸]
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头一周是最难熬的,熬过去会好很多。到现在四个半月,胃口大开,体重增加二十斤,呼吸变得非常顺畅,偶尔还是会想抽,但频率越来越低了,还没有到讨厌烟味的地步,其他的暂时还没感觉到,就这样