无聊寂寞了怎么办（无聊寂寞的时候怎么办）

网友提问：

无聊寂寞了怎么办？

优质回答：

改变！

换一种新的生活！

其他网友回答

无聊寂寞是人之常情，。从身体角度来看：你的肝脏功能不太好，如此需补充些护肝和保肝 的食物，同时加强睡眠（尤其是不要熬夜，尽可能在11：00前入睡），从心理的方面来分析，主要原因有：1、对生活没有良好的爱好，缺乏一个长、短期的目标，2、心里渴望的事物、人，没有动力去追求。首先对自己一定要设定目标：无论大小、远近都可以，因为一个人没有目标。做任何事都会缺乏动力，明确目标后全力投入进去，这样才可能达成目标。2、扩大社交圈，不断去结识新的朋友，从别人身上汲取能量，见贤思齐，拓展视野，提升自己更高度要求，不断进步！