网友提问:
痛风能吃猪血、鸭血、鸡血这类的食物吗?
优质回答:
痛风者适当的吃动物血是决对有好处的!我给很多痛风患者的饮食建议中,适当的补充补气血的食物是一个硬性要求!
有很多人尿酸值降低到200以下还出现痛风的现象!最主要因素就是气血虚,其次是血液中碱性离子不足。
痛风往往会在半夜发作的原因就是,半夜时分处于深睡眠状态,这时血液循环相对减慢,为尿酸盐沉积于骨关节创造了机会,特别是离心脏最远的关节。这就证明气血不足,气血循环减弱是引发痛风的关键因素。而动物血,是补血的最佳食物!
痛风发生的另一个关键因素是尿液的酸碱度,尿液酸碱度大于6.6的情况下!尿酸盐几乎呈溶解状态。溶解状态下的尿酸盐是不容易引发在骨关节处沉积的现象的!所以,也大大的降低了引发痛风的可能性!如果尿液酸碱度过低,尿酸盐形成结晶,痛风的发生也是必然的!
当然高尿酸的源头是饮食中的食物来源。总之,合理的选择食物,保证气血充足,气血循环正常,适当的补充富含碱性离子的食物。是改善痛风的有效方案!
其他网友回答
痛风主要是尿酸沉积于关节部分导致的以疼痛为主的一系列疾病,痛风主要和体内的尿酸升高有关系,痛风的临床表现可分为四期:无症状高尿酸血症、急性痛风性关节炎、痛风发作间歇期、痛风石及慢性关节炎。
痛风的发生和体内的尿酸升高有关,而高尿酸血症的原因是嘌呤的代谢紊乱或尿酸的排泄障碍。
痛风除了正规的药物治疗外伤,平时的饮食注意也是至关重要的。注意是限制嘌呤饮食的摄入。
其中
每100g食物含嘌呤150-1000mg为高嘌呤食物;
每100g食物含嘌呤25-150mg为中嘌呤食物;
每100g食物含嘌呤小于25mg为低嘌呤食物;
而你说的猪血、鸡血和鸭血含嘌呤如下图。属于含嘌呤相对偏低的食物。
因此猪血、鸡血和鸭血属于“限制”类食物,并不是“避免”的食物,这个就需要根据你目前的情况,如果是急性发作期,建议不要使用,如果是间歇期,可以适当少吃。毕竟美食也不可辜负。
另外限制烟酒、多饮水、坚持运动、控制体重更重要。
其他网友回答
我就是痛风患者,已经有近十年痛风史。我觉得要分情况回答这个问题:
痛风发作期:这个阶段,最好的方法就是及时消炎止痛,对猪血,鸭血这些高嘌呤的食物尽量不吃。
痛风无症状期:这个时期不发作,可以适当吃点。
以上是我个人的感受,希望对您有所帮忙。