网友提问:
烧腊店的咸香鸡的做法是什么?
优质回答:
你好!我来帮大家解说一下咸香鸡的做法,希望能帮到你。
1
炒锅烧热下盐和花椒小火慢炒,炒出香味
2
鸡肉处理干净后,把炒过的花椒盐均匀的抹在鸡的两边
3
然后用保鲜膜保住放冰箱冷藏五六小时
4
锅里烧开水,放一个八角,姜片,把腌过的鸡肉洗去盐和花椒,把鸡肉煮至熟透。大约煮十五分钟吧。根据鸡肉的分量而定时间
5
把鸡肉捞起斩块装盘,小葱切碎,蒜切茸,放一碗里,锅里烧热放油烧热淋上葱蒜的碗里,下少许生抽拌匀后淋在鸡肉上面即可。
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咸香鸡是广东河源传统的地方名菜,属于粤菜系。皮脆肉滑,味道甘香。鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。鸡肉,滋味鲜美,肉质细嫩,适合多种烹调方法,不但适于热炒、炖汤,还适合冷食凉拌,有滋补养身的作用,咸香鸡做法绿色,烹调简单,味道独特。
以下简单总结咸香鸡的做法,平常在家煮饭的师奶可以参考:
原料:白条鸡、香菇、盐
1、将白条鸡洗净,整只放入放入锅内炖煮,加香菇做配料
2、慢火炖30分钟,把鸡捞起
3、鸡身拍打一些盐巴腌制两小时后,切小块食用
营养价值:[1] 鸡肉蛋白质含量较高,种类多,消化率高,易被人体吸收,鸡肉含有磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。
做法二
材料
主料:毛鸡1只(1500克),(最好选肉质好点的,我用的是清远鸡)
配料:精盐适量 姜3片 葱1棵 酒少许
做法
1.在买鸡时让摊主将鸡收拾干净,回家后将鸡清洗干净,沥干水分后用酒把鸡全身擦一遍,腌10分钟;
2.汤锅内加入刚好浸没鸡的清水,加入葱段、姜片,大火烧至开始冒泡时,用锅内的水将鸡腔内冲洗一下,水烧开后将鸡放入,将火收至只剩下中间一簇;
3.将鸡浸8分钟后把鸡翻一下身,再浸8分钟,熄火后继续浸5分钟(视鸡的大小增减时间),可用筷子戳一下鸡肉最厚的部位,如没有血水流出就熟了,捞出沥干水分;
4.等鸡收烟时,用2/3汤匙盐把鸡身擦匀,用1/2汤匙盐均匀撒入鸡腔内,用保鲜袋装好放入冰箱内腌24小时,吃的时候斩件上蝶。
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鸡腿肉质肥厚,营养丰富,小时候,过年过节鸡腿都是留给小孩吃,现在想想父母是把最好的留给了孩子。鸡腿肉营养丰富,富含蛋白质,烹饪时在鸡肉上加入富含维生素的食品更有助于营养物质的吸收。
食材
鲜光鸡半只600克,盐局鸡粉10克,油5克
步骤
1.将光鸡洗净,沥干水分,均匀涂抹上盐局鸡粉,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏24小时
2.将电饭锅锅底抹上适量食用油
3.将鸡(可把鸡腿和鸡翅膀斩下)的鸡皮部分贴近锅底,关上电饭煲,压到煮饭档
4.当自动跳到保温档后,将鸡翻面,再压到煮饭档;再次跳到保温档时,可用筷子戳鸡肉,如果轻易可以戳穿,并不流血水,即表示已熟,否则可以再次翻面重复该步骤。
鸡翅的营养价值
一、翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。
二、鸡翅泛函的维生素A对视力、上皮组织及骨骼的发育、生长、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
三、鸡翅的软骨中,富含动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
至此,这道热气腾腾的咸香鸡就做好了,这道美食不但色香味俱全,更有补肾精、强身健体和美容的作用,对我们的健康非常有益,还等什么?让我们动起手来吧。