讯阳文艺网网友提问：
如何提高英语听力能力？
优质回答：
首先大家要明白，听力好和听力不好的界限。
什么叫听力好？ 能面对面听懂老外说话算不算听力好？ 能无字幕看懂英语电影算不算听力好？
在普通人眼里，听力好就是什么材料都能听懂，像母语老外一样。所以如果听力没练到无字幕看懂英语电影的水平，就不算听力好。
这可是一个天大的误区，导致大部分中国人在陷在听力这个坑里十几年都跳不出来，艰苦练了很久的听力，不断用英语电影来检验自己，发现还是听不懂，就陷入了深深的挫败感，进而放弃听力。
我这里要给大家纠正一个误区是，英语听力水平是分不同等级的，而听懂英语电影是最最最最最难的，就连正常的母语人士不看字幕都未必能听懂，大家想想自己作为中文母语人士，看中文电影时是不是也是要借助字幕才能听清楚对白？ 我曾经尝试过看过八十年代的老电影，那时候是没有字幕的，经常看到某个地方一愣一愣的，没听清楚在说什么。
所以我们不要用英语电影来检测自己听力水平。用最难的材料去测试自己，无异于用鲁迅的作品去检测文盲，这就是考试界所谓地板效应。
百度百科对地板效应的解释
一项任务或测验难度太大，以至于大部分人不能执行任务，或测验分数都很低的现象。这一任务或测验就失去了对人们个别差异的鉴别力，提供的结果依然无法反应人们的真实情况。比如，还是奥数比赛，如果题出的太难，几乎所有人都答不出来，那么我们也一样无法根据分数把人筛选出来。
好了，为了科学的测试我们的听力水平，我们必须要采用分层测试方面，下面是我本人根据自己听力水平增长的经验制定出来的，以下按照从难到容易排序。大家在联系过程中，就像升级打怪一样，攻克一关后知道了自己进步了。
1）听懂英文电影
2）听懂英语新闻
3）听懂英语电话会议
4）当面完全能听懂
5）当面勉强听懂
6）当面听不懂
我们从最初级的6）开始，如果你还处在当面听不懂的水平，这完全不是听力的问题，是词汇量的问题。任何一个有一定词汇量的人，不管发音准不准确，当面是或多或少能听懂一些的。如果你基本听不懂，那赶快去恶补词汇，至少要把高中的3000词汇背的滚瓜烂熟才行。这3000词汇说起来容易，大家至少都读过高中，可是真正能够背全的有多少呢？ 读高中的时候词汇考试能有几个人全部都写出来呢？
过了这一阶段，就能达到5）当面勉强听懂的水平。之所以只是“勉强”，是因为对某些词汇的熟悉程度不够，老外轻轻说的词反而是关键词，但是你却反应不过来。
再往上，就能达到4）当面能够完全听懂的水平。不要以为当面完全听懂很难，我大学听力四级听写都做不出来的时候，当面却能完全听懂。当面听比录音要容易一千倍！ 因为当面听声音是多维立体声，但是变成录音后，也就是所谓的从模拟信号变成数字信号后，声音里的很多信息会被过滤掉，声音会变得单薄，所以识别度会大大降低！ 所以就算你听力考试不及格，但是现场听老外说话是不会有问题的，千万不要有这一层心里压力。
然后就是3）听懂英语电话会议了。英语电话会议是很多职场人士最害怕的，但是，这不是听力问题，这不是听力，也是词汇问题！ 电话也是录音，会比现场听要难一点，但是电话会议的好处是，有关键词，说来说去反复说的都是那些词，你为什么不可以提前做好功课呢！ 基本上专业词汇有了，哪怕听不懂全部，只要听到关键词了猜也猜得出老外说的是什么了。
更难一点的是2）听懂英语新闻，这个比电话会议难一点，因为主题不是太固定，涉及到各个国家、地区特有的风土人情，还有政治、经济、文化术语，所以偏难一点，但好在用词比较规律，基本上你只要掌握了这一题材的词汇，听英语新闻也不是问题。
最难的就是1）听懂英语电影，因为电影的对白题材就是个无底洞，完全无法预测是什么，还涉及大量的典故、俚语，所以就算是母语人士，也经常要借助字幕。所以我们还是放弃听懂英语电影好了。
说说怎么练习。
我自创了两种方法，本来不是用来连听力的，只是想通过听英语来学习一些词汇，但想不到听了一两年后，居然达到了2）的水平。还有很多小伙伴反馈说听了三个月后，从听不懂英语电话会议到能够毫无压力适应了。
我的方法是反复精听+泛听结合。
之所以要反复精听，是要无比熟悉老外常用英语，从而做到不管他用什么样的语气说出来，不管轻还是重，不管声音大还是声音小，我都能第一时间反应过来。
之所以要泛听，是因为长期反复精听，虽然熟悉度练上去了，但对新表达的反应力没得到提到。所以要不断去听新材料来让耳朵始终保持敏锐。
不管是精通还是泛听，材料很重要。中国传统教学里都推荐听英语新闻、名人演讲，但这也是天大的误区，因为这些材料本身不接近老外日常说话的表达，都不是说人话，而且这些材料的趣味性不够，听着想睡觉，很难坚持下来。所以我们一定要选择接近老外日常表达的材料，比如美剧。论难度，美剧又要比电影容易多了。
1）精听美剧
把一部美剧听烂，不但听力牛逼了，口语也会牛逼。因为美剧的每一集，信息量是非常大的，都是原汁原味的老外平时说话常用的表达。
具体的做法是：
挑一部美剧（我自己挑的是纸牌屋），先按照正常顺序全部看完，然后从头到尾一集一集反复刷。刷到听上一句就知道下一句是什么最佳（不强制要求这样，只要求能听清楚每一句是什么就可以了），这里的重点是一定要看字幕，一定要看字幕！ 因为只有看字幕，你才能知道你听的是什么。一集听上一个星期，至少都有20遍了（每天上下班共两次，回家电视上看两次，一个四次）。可以把美剧下载下来，把视频里的MP3提取出来放手机里，方便自己上下班过程中听。反复刷一集，到最后你耳朵会出现幻听的症状，睡觉的时候耳朵里都是回响起美剧，还疯狂有想要喊出来的冲动，这是好事。
用美剧作为听力材料还一个好处是有趣，有剧情，容易坚持下去。
我是用《纸牌屋》，贴近工作使用场景。大家也可以听其他的，但题材尽量不要太魔幻了。
2）泛听英语教育类脱口秀
我这里推荐《空中英语教室》，这是台湾的一档节目，由美国人彭蒙惠1962年在台湾创办。好处是非常容易，语速非常快，但是却能听懂，能大大提高你的自信心以及获取信息的速度。
就像我前面说的，听新鲜的材料能够不断刺激你的听觉神经，提高英语听力的快速反应能力。
这档节目在可可英语网和可可英语APP里都可以下载，每天一期，而且都是免费的。一集20分钟，大家可以把MP3下载下来，睡觉前听一听就好了。这么容易的材料，就不要去看文本了，如果还是听不懂，多听几次就好了。
大家还可以去看难度不高的英语动画片，也不要看字幕，因为我们出发点是要锻炼自己听到英语的反应能力嘛。这些动画片在youtube上都可以直接免费看。
我推荐几部，都是英美国家针对1-6岁的儿童的动画片，那个时候的小孩词汇量不高，所以动画片的难度都不大，大家可以尝试去看看。带娃的宝妈可以和小孩一起看，让小孩从小在英语环境中长大。
Peppa Pig 小猪佩奇（英）
这是英国的一部学前电视动画片，在B站有英文版的看哈，不过有字幕的。故事围绕她与家人的愉快经历，幽默而有趣，藉此宣扬传统家庭观念与友情，鼓励小朋友们体验生活（百度百科）。
Sofia the first 小公主苏菲亚（美）
这是迪士尼出品系列动画片，讲述一个平凡女孩经过一系列奇特的经历慢慢学习成为一个真正的公主的故事（百度百科）。
PJ Masks 蒙面睡衣侠 （美）
是迪斯尼幼儿频道在2015年9月开播的少儿超级英雄题材动画；由法国TeamTO动画公司制作，改编自法国童书作家Romuald Racioppo的作品《Les Pyjamasques》（介绍来源网上）。
Dinosaur Train 恐龙列车（美）
美国PBS电视台针对学龄前儿童推出的一个知识性冒险节目，是Jim Henson公司继《科学小子西德Sid the Science Kid》之后制作的第二部CGI动画片。节目趣味性强，让小朋友在玩乐中了解生命科学，自然学和古生物学（介绍来源网上）。
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其他网友回答
既然想听具体的听力实践路程，作为一个英语学渣，到如今听BBC ， Youtube零字幕毫无压力的我，就分享一下自己究竟是用了哪些材料，用了多久，怎么用的的经验，期待对大家有启发~
首先，我选择的是趣味性高的听力材料，每天至少会听30分钟~
很多人会推荐用VOA， 新概念，但不知道为什么，我就是听不下去，一遍都受不了，我觉得他们说话不自然，材料有点无聊。
刚开始我也用这些材料，后来发觉不对啊，我怎么越听越不想听了呢？这不是搬石头砸自己前进的脚步嘛？
于是，我意识到再这样下去，英文就要废了，我就决定另辟蹊径，另外找材料来听。
用的材料是 English Pod ，我花了3个月，每天规定自己去听，雷打不动，听着听着就觉得听力提高了一个水平，而且也不乏味~（不信的话，可以去我微博，名字是Mindy与桥上彩虹，搜索2016年的微博）
其次，我不练精听，太痛苦了！
我在网上也搜索过很多提高听力的方法，其中很多都说精听非常重要，听写也重要，但我不喜欢啊！
太痛苦了，我要坐那，啥都不能干，还得写，简直像受刑~
所以，到至今为止，我还没有系统练过精听，我的听力训练主要是听English pod ，再加上广泛大量的去听ted演讲。
我的泛听量是非常大的，但我也不会只听一遍，我对自己的要求是，至少能完全跟上90%的速度。
怎么练呢？我在喜马拉雅FM搜索ted精选，下载3-5个音频，每周就反复去听，上班途中，洗衣做饭逛街，不停的听。
我知道，肯定会有人在问，如果我是零基础，一开始就听全英文，会完全听不懂的。听不懂没关系，只要能每天定时定量给大脑足够的语音刺激，这个比听懂一篇两篇VOA效果更好。
最后，我不是只听标准音的，各国口音我都不抵触，平常去YouTube找视频看，现在能做到不看字幕听懂几乎每个视频的90%内容。
All in all ， 我用两个板块来练听力，第一，听English Pod ， 外加ted精选，30分钟以上。第二，休闲时间看YouTube视频，好t玩又有趣，时长30分钟以上，嗯，我比较放荡不羁。
可能你看了之后，会有不同的学习经历，这也没有关系啊，这一套只是对自己比较有用，而且比较有趣，我能坚持下来，别看这些步骤都很简单，我是持续的听了2年才到现在的水平的，并会持续的练下去~
也欢迎大家留下自己的听力历程讨论，各取所需嘛
我是Mindy ，每天分享英语学习资讯，欢迎提问关注~
其他网友回答
感谢邀请。英语学习是一个过程，口语是和人沟通最重要的环节，坚持为不二法门。
理论不多说，直接上干货：每天早上起床后，前20分钟大声朗读英语材料，英文报刊，文章，任何都可以，手边方便的即可，遇到不会的单词直接跳过。此时你的大脑是一片空白，英文学习最有效。
后10分钟做精听，即把听到的语音材料写下来，音频不要停，听到什么写什么。BBC，VOA都可以。
晚上睡觉前30分钟，精听时间，此时可以一句一停，最后五分钟看下哪里没跟上，第二天重点听。只有听力好了，口语才能跟着提上去。
照此方法坚持至少三个月，保证你的英语能力大幅提升。这期间你听得多读的多看得多，词汇句型自然而然就烂熟于心。
其他网友回答
谢谢邀请！
我是英语老师Minnie，我来回答一下这个问题。
教学多年，遇到过英语好的学生，是省队足球运动员，拉着我聊了两节课英语，口语表达非常地道。因为他经常去国外踢球，英语也是他的傍身技能之一。
也遇到过看到I’ll时问“老师，这三个1是什么意思啊？”的学生，读use读成us。
综合我自己的学习经历和教学经历，我觉得，要提高口语能力，并且要快速，可以从以下三个方面来做：
1、参加一场口语演讲
我的一个学生，这次要参加英语风采大赛。自己早早地写好稿子让我审核，然后我让她把稿子读了录音给我。
第一遍，她的单词读不准的很多，我给她纠正了很多；
第二遍，纠正语音语调，她读的句子，有的拐得山路十八弯了；
第三遍，她终于弄清楚了特殊疑问句和一般疑问句在读时音调的区别了。
虽然还不是太完美，但是现在比起第一遍，要好得不止一点半点了。
相信这一次演讲比赛后，对她的口语，有很大的帮助。其他人不妨也采取这样的方式，逼自己一把。结果可能会意想不到。
2、每天听力输入
要想说，一定要听。听措辞，听语音语调，听断句，听连读弱读。
要提高口语，听的输入必不可少。
3、做主题练习
要让自己口语流利地道，每一天做一个主题练习。
比如周一做环保，周二做学习，周三做考试，周四做体育，周五做娱乐等，到了周末，把每一个主题再整合复盘。
主题练习的目的，就是提高各种主题相关内容的词汇量，用不同种表达法，来说同一句话。
有partner更好。两人练习对话，或者去英语角。
语言一定要开口说出来，遵循输入，加工输出的过程，才能把英语变成自己的能力，否则，只是纸上谈兵。
以上是我目前觉得提高口语比较好的方式，多练习，是第一要义。
您觉得呢？欢迎留言探讨！
其他网友回答
谢邀！练听力我有三个原则：善用零星时间；少就是多，慢就是快；持之以恒，永不放弃。练习听大意的时候，通常一句话中有几个词能听得懂，就足以知道整句话的大概意思，因此并不需要一个词一个词地听。听语速快的内容时，我的心得除了抓关键词来听大意之外，还有遇到听不懂的单词或句子时不要紧张，直接继续往后听下去，即“追后不追前”。这是泛听。
能做到抓关键词听懂大意后，就要精听，即把内容录下来，然后一个词一个词地重复听，并把听到的英语单词写下来，以明确外国人对每个单词真正的念法。遇到实在听不懂的内容，条件允许的话最好是把它们记录下来，然后找英美人士为你解惑。
想要听懂其他国家的英语，有条件的话可以登录BBC、VOA的网站收听他们的英语广播节目。你可以专门听某个国家的英语广播，尤其是访谈类节目，从而熟悉该国人民的英语口音和腔调，然后再运用上述泛听和精听的方法针对该国的英语做听力练习。
