讯阳文艺网网友提问：
如何规划周末才是合理的？
优质回答：
首先感谢邀请。
在这个竞争比较大的社会，生活节奏快、工作带来的压力都很大，紧紧张张工作了一周，终于熬到了周末，身体，脑袋都需要好好放松下。周末两天，好好休息，锻炼下身体，放松下紧张的神经，可以避免人过度疲劳，有益身心健康。
如何合理规划周末呢？
周末时间也不多也就两天要想让自己两天时间都过的充实和轻松，就要合理的分配周未时间。知道那段时间该做些什么，哪些时间段不该做什么。
一顿美味的食物。
一般的都很少在家里吃，一般都是在外面买点包子豆浆平时的生活和工作的时间都比较紧张，这样我们就要注意我们的管饮问题，周末了就要好好的款待一下自己的胃了。可以自己动手来做饭陶冶情操，叫上三两朋友好好的吃一顿蛮开心的。
补觉、补觉、补觉。
睡个好觉。虽然到了周末，但是也不提倡大家熬夜，比如看电视追剧，或者通宵打游戏等等。从身体健康的角度考虑，晚上还是应该在11点之前入睡。当然周六，周日早上可以适当的晚起一会，把闹钟还有手机都关掉，安静的睡个懒觉。
给自己充充电。
给自己充电，去参加一些兴趣培训班，学习乐器、体育爱好、学习各种力公软件，不断地提升自己。还有一种就是安安静静要杯热咖啡看自己喜欢的书籍啦。
释放心情
利用国市时间参加一定的有氧运动或者出去国山旺三公司者可以龙县是天气好的间释放心情
利用周末时间参加一定的有氧运动或者出去爬山，逛逛公园都可以。尤其是天气好的情况下，多外出走主，可以放松心情，锻炼身体。约约朋友。平时上班没时间和朋友交流，周末了可以约上好朋友，谈谈心，聊聊天，晃悠晃悠，看个电影，轻松愉悦的度过了周末。心情愉快了，什么都好了。
陪一陪在家的老父母
小编一直把“孝”放在价值观的第一位，那么周末呢？ 各位上班族父母年纪都蛮大了。周末完全可以陪陪爸妈，聊一聊自己小时候的傻事，聊一聊小时候的趣事，周末陪陪父母绝对不错的选择，帮爸妈做点家务，陪父母打打牌就是一起看看电视，也是好的。
我保证你看着他们开开心心的，你周末的心情绝对也不会差。
谢谢。完毕。祝你有个愉快的周末! 安好
其他网友回答
这个得因人而导吧！有的人平时工作比较忙、比较累、好不容易闲下來了、只想好好的睡一觉。有的人工作比较轻松、周末就想约个三五好友逛一逛、好好玩玩。而有的人是工作狂、除了工作还是工作。怎么安排周末、得看你的工作和有多少时间。
