网友提问:
艾叶能吃吗?怎么做?
优质回答:
艾叶是一种非常有品质的食材,能够给我们带来健康和营养。它是可以食用的,这种食材更容易让我们想起伟大的诗人屈原,它是我们民族气节与坚贞的象征。
在日常生活中,人们往往制作成艾糍、艾叶汤、艾叶饼等美食,倍受大家喜爱。
下面向大家介绍。
艾糍。
1、清明前后采取鲜嫩的艾叶。
2、艾叶与糯米粉按照1:2的比例拌在一起,做成米膏。
3、采用花生、芝麻,还有白糖等组成馅料。
4、用米膏将馅料包成一个个绿绿的小团团,这就是艾糍。
5、将艾糍丢进锅里蒸熟,这就成了客家美食。
吃着美味的艾糍,喝着飘香的红茶,那是非常美妙的生活。
艾叶汤。
1浸泡。采摘新鲜的艾叶泡盐水中,浸泡十分钟。
2去苦味。用开水去掉艾叶的苦味。
3开始制作艾叶鸡蛋汤。
在锅里开始煮水,水开后加入拍扁的姜块和腌制的瘦肉片,盖上锅盖煮十分钟。
十分钟后揭开锅盖,将艾叶倒入锅中,煮三分钟。
三分钟后,在碗里打上一个鸡蛋,搅开后,倒入锅中。
待鸡蛋煮熟后,将其它配料倒入,可以调味。
一碗热气腾腾的艾叶鸡蛋汤出锅了,等着你去大饱口福。
艾叶饼。
1切碎艾叶,放到一个盆中,倒入打碎的鸡蛋水,挖入适量的椒盐和调料。
2往盆中加入面粉,倒入适量的水搅成面糊模样。
3锅中添油,烧热后即可倒入面糊摊成薄饼。(注意小火慢煎)
4煎熟后,装至盘中,大功造成。
艾叶虽好,但是医生建议不能天天食用。趁着时节,我们尝个新鲜还是可以的。
毅语惊人,提前预祝大家端午快乐。
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食材
新鲜艾草 适量
糯米粉 200g
粘米粉 100g
白糖 适量
芝麻 适量
花生米 适量
食用油 适量
1
选取新鲜的艾草嫩叶,洗净后,水烧开灼10-20秒左右去涩味,捞起备用。
2
灼水后的艾叶放到搅拌机,加入适量水打碎,打成糊状,加入两勺白糖
3
糯米粉、粘米粉放入大盆中,并将打碎的艾叶浆倒出放到大盆和到一起,成型
4
揉成团后分切成小块,捏成圆扁的形状,加入白糖、芝麻和花生米做馅料
5
放入馅后捏成圆形,蒸熟出锅即可
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艾叶可以吃的,做饼、煮饭、做粽子都很好吃,有一股香香的味道。
下面介绍一种艾叶饼的做法:
食材:(艾叶 250g 、 糯米粉 500g 、 粘米粉 750g 、 糖 5勺 、 豆沙 500g)
烹饪步骤
1、艾叶洗干净后稍微切一下,或打碎成泥状
2、水烧开加入切好的艾叶稍微煮几分钟,加点 食用纯碱
3、粽叶洗干净,剪成巴掌大,可以放下一个饼
4、等艾叶冷了后,将各种粉和糖揉在一起
5、馅料加入豆沙或其它
6、放在粽叶上摆好入蒸锅
7、蒸五分钟后,可以吃了
其他网友回答
各地各风俗,有些地方不能吃,比如我们南京只能用来月子里泡水洗头洗澡,有的地方把艾叶清洗干净打成汁,做清明团
其他网友回答
不能直接吃,但是可以作为调味料使用