讯阳文艺网网友提问：
如果发生地震，住在高层的人应该如何保护自己？
优质回答：
不要往下跑！
发生地震时，三层以上的居民千万不要选择向下跑，地震发生时只有十秒左右的时间。如果我们按正常通道畅通的话，一个体格健全的中年人要想从高层跑到楼下，几乎不可能。每一层我们最快按3秒计算，住在4层的人要想跑出楼道。也大约需要12秒。更何况地震时，一二层的人都会拼命的往外挤。从楼的建筑结构来看，楼梯的承重能力又差，人为未跑出去便会砸死砸伤的楼道里。另外，地震发生时屋门可能会发生变形，能推开房门的可能性也不大。所以4层以上的人选择向外跑，几乎就选择了死亡。
不要跳楼！
地震发生时，跳楼也是一个愚蠢的决定。因为5.12汶川地震之后。我国的高层建筑都达到了六至八级抗击烈度的能力。有人做过分析，汶川地震时，三层以上房屋受损程度相比较轻。高层楼房往往是整体倒塌。
我们知道地震发生时为纵波和横波。先有纵波再横波，纵波来临使房屋上下跳动。房屋有可能坍塌，横波来临时使房子左右摆动，楼房会倾斜倒下。破坏力最强的应该是横波。但有些时候横波并不强烈。所以你选择跳楼，地震也许没事而你却自己先被摔死。
怎样防范？
“伏尔待定”。这是我国劳动人民在长期的与地震斗争中总结的宝贵经验。一位亲身经历过1920年海源8.50级大地震的老人曾向人们详细介绍了“伏尔待定”的防护方法。“在屋内感觉地震时，迅速贴坑沿爬下，脸朝下，头紧靠墙，两只胳膊在胸前，左右胳膊抱紧交叉，紧护头部，闭上眼嘴巴，用鼻子呼吸。虽然房屋倒塌，但由于有残墙和家具支撑，可免于砸死，又不至于窒息，就能安然无恙”。
地震来临时住在高层的人最好采用一下办法。
1，快速切断电源，以防煤气泄漏产生爆炸。
2，快速跑进面积狭小的厨房或卫生间。经验证明，狭小的空间是地震时留下的“生存空间”。另外，厨房里面有水和食物。地震被埋在废墟里后还可以借助管道上传声音获得解救。
3，可以快速倦缩于承重墙的墙角，墙的三角地带被人们称为“生命三角”。它在房屋倒塌时会形成一个三角空间。人躲在三角内，会有效躲避大型下落建筑物伤害。不建议趴在橱子下面，因为剧烈的晃动，有可能使厨子砸伤人。另外，蹲下或卧倒的时候尽量使自己变得像一个小球。并将一只胳膊弯起来护住眼睛。
在家中另一个比较安全的地方就是门框下面。因为门框架周围的附加结构，使这里成为一幢建筑中最坚固的部分之一。因为门口上面没有东西可以落到人头上，而地震造成的伤害绝大多数是由于被上面落下的东西砸伤或啥砸死。有门的地方还可以使你站得更稳。不至于被横波甩出去。另外，坚固低矮的桌子和床底下也是避险的好地方。等地震平静后再转移到安全的地方。
4，地震时不要紧靠窗户，因为横波来临时会产生左右摆动。人极有可能被甩出去或被玻璃砸伤。
但是，要想有效的避震，平时的演练非常重要。首先在自己家里确定几个安全点。熟悉自己家中以及周边的环境。准备好充足的地震应急物品。(在日本人们的防震意识就很强。他们都有食物袋、绳索等)。
总之，遇到地震千万不要惊慌。因为很多地震没你想的那么可怕，真正的大地震少之又少。发生地震时，一定要保持冷静。更要防止慌乱而造成不必要的伤害。当然，真遇上十级以上的大地震。也不要期盼有上帝之手来拯救我们。生死由命吧。
其他网友回答
我女儿汶川大地震的第二年去成都读的大学，经历过几次有级别的地震。当时，我们一听到新闻就立马打的话过去，雅安那次，电话开始是打不通的，心情可想而知。对于地震的自我保护问题，通用的知识，也没有必要浪费您的时间。女儿回来以后说，“大震跑不了，小震不用跑”。但是地震一旦发生，往外跑，还是很有必要的。不过，千万不要乘坐电梯，以免被困。
