网友提问:
关于目前新型冠状病毒感染的肺炎,我们应该注意什么?
优质回答:
现在疫情进入严峻复杂时期,疫情的防控也正处于关键期。
新型冠状病毒肺炎人群普遍易感,老年人及与基础疾病者感染后病情严重,儿童及婴幼儿也有发病,可通过近距离的飞沫传播,也可通过接触传播,因此现阶段的重中之重全民应该做好预防和消毒工作,科学防护记住三大点:少出门,勤洗手,戴口罩。
1.少出门,不要和陌生人接触,重点人群重点防护。新型冠状病毒存在普遍易感性,并且老人,儿童,孕妇应该做好重点防护,这三类人群抵抗力相对较差,比起一般成人,更加并起。一般年龄≥65岁的人群中,社区获得性肺炎的年住院率是一般人群的3倍;其次,据世界卫生组织估计,每天都有2500名儿童因肺炎而夭折,因此儿童最好预防是关键;在怀孕女性中,流感的症状可迅速恶化,流感甚至引起呼吸困难,或者导致女性或者胎儿死亡。
2.勤洗手,流动水洗手,肥皂洗,或者含酒精的洗手液。每天接触最多病毒就是我们的手,建议在家选择肥皂,出门选酒精,推荐每天用肥皂和流动清水洗手,每次搓手不少于30秒,最好按照七部洗手法来。外出期间,建议用消毒湿巾或者消毒液做好手部清洁(注意酒精的含量应该超过60%才有效,最好可以达到70%-80%)
3.需要出门时,一定要戴口罩,并且注意选择型号。说话,咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫,是冠状病毒传播的主要载体,准备一个能阻挡飞沫的口罩很重要。在这里更推荐一次性口罩,例如医用外壳口罩,或者对非油性颗粒的过滤效率大于等于95%的口罩。
4.居室消毒可以用84消毒液和水稀释1:100(更高或者更低可能造成失活,腐蚀),配置时可以戴上口罩及橡胶手套,戴上围裙,最好戴上护眼镜,通过给居室拖地消毒,房间常通风。
5.外出回家后,正常脱衣,摘口罩,洗手就可以。也可以给外套或者物品表面通过喷洒酒精来消毒。
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在疫情未有效得到控制之前,我们一定要保护好自己,保护好自己的同时也是在保护别人。
首先我们尽量少出门,尽量不去人员密集的地方,或者可以的话错开人员高峰期,当然了一定不要忘记戴口罩,因为新型冠状病毒主要通过空气飞沫传播,戴口罩可以有效降低病毒传染几率。
少摸少碰,出门携带消毒纸巾,咳嗽打喷嚏要用纸巾遮掩,不可以随地吐痰,要勤洗手,要用流动的水冲洗干净 有助于避免交叉感染。
多喝水 ,水有一定预防呼吸道感染的作用,喝水可以促进人体新陈代谢,排除体内毒素,增强免疫力。
保持合理的日常饮食,要平衡膳食 ,食材尽量要新鲜,不要购买食用野生动物 。一个健康良好的体魄可以帮助机体抵抗病毒的侵扰 ,降低被感染的几率。
其他网友回答
经常做好个卫生,出门戴口罩,