讯阳文艺网网友提问：
怎样测量血压才准确？
优质回答：
很多朋友都会找到张大夫问：测血压过程中有哪些需要特别注意的地方？时代在变，测血压的相关事宜也在随之改变，今天张大夫给大家说说测血压需要特别注意的6点。
1、要求被测量血压者至少安静休息5分钟后开始测量上臂血压，上臂血压应置于心脏水平。
2、推荐使用经过验证的上臂式医用血压计，水银血压计逐步退出历史舞台。
3、首次测量血压要双臂都测量，以血压读数较高的一侧为准。
4、测量血压时，应该相隔1-2分钟重复测量，取2次平均数。如果高压或者低压相差5mmHg以上，应该再测一次，取3次读数的平均值。
5、老年人、糖尿病患者和出现过体位性低血压的患者，应该加测站立位血压。
6、测量血压的同时应该测量脉率。
总之，以上6点是高血压患者诊室测量血压需要特别注意的几点，希望能够帮到大家。
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测量前准备工作：在测量血压前必须在安静环境下坐位休息5—10分钟，运动后则必须休息30分钟，使身心放松，呼吸、心率平稳，然后再开始测量。同时应避免测量时情绪紧张，测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴。
体位、资势和操作：测量者取平卧或坐位。选择坐位测量，测量者应坐在有靠背的椅子上，俩腿落地放松。测量时肘关节与心脏在同一水平，上臂伸直略外展。袖带气囊紧贴皮肤，下缘距肘弯横纹2—3厘米，不要过紧或过松。
测量时间：建议每日早（起床后）晚（上床睡觉前）各测量2—3次，间隔1分钟。初诊或治疗早期应在就诊前连续测量5—7天，血压控制良好时，每周最少要测量1天。家庭血压≥130/85毫米汞柱时可确诊为正常高值，＜130/80毫米汞柱为正常血压。通常，早上的血压较高，晚上的血压较低。早上应在早饭、服药、洗浴至少30分钟后，于就寝前测量血压。
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谢谢邀答！
这里说的是家庭使用的电子血压计。
一、首先，血压计测量值必须保持准确、可靠，家里有电子血压计的，随着使用年限、次数的加大，大都会出现不同的误差，因此在使用中应经常注意误差情况。检测血压计准确度的简单方法有二:一是连续测量三次血压，每次记录的血压值之间差距太大的话，有可能是血压计精度有问题了;二是也可以将自己测量的数据与医生水银血压计的测量值相核对，如差距过大，也可以断定自家的血压计不准了。
二、测量血压前，先静坐15分钟左右，上身挺直，血压计缠带严格按照说明书标注的高度和位置佩戴，双腿和座椅垂直成九十度，禁止仰姿和身体倾斜，双腿不可交叉与抖动。
三、为了保持测量的准确性，建议每回测量不少于三次，每次测量间隔三分钟左右，三次测量结果对比以不出现大的误差为宜。
四、测量时间的掌握:人的血压每天并不是恒定的，除却运动之外，上午8–9时为第一个高峰值，下午17–18时为第二个高峰值，从18时起血压下降，夜间处于较低水平，因此，建议高血压患者每天测量两回血压，既上午高峰期一回，下午高峰期一回，每回测量三次，最好是固定时间测量。
五、电子血压计在工作中怕震动，应远离工地等施工区，同时在测量中严禁说话和发生肢体动作。
六、高血压是一种不可治愈的慢性疾病，因此，患者基本上是常年吃降压药维持，千万不要相信什么神医和祖传秘方彻底根治之类的谎言！特别提醒大家的是:家里有电子血压计、每天定时测量，也不是百分百可靠的，还需要定期去医院进行检查，遵照医嘱调整降压药物的用量和种类。
最后，祝所有高血压患者朋友们身体健康，精神愉快！
