讯阳文艺网网友提问：
口腔溃疡是缺少维生素C吗？如何快速缓解口腔溃疡？
优质回答：
引起口腔溃疡的因素有很多，比如熬夜，免疫力下降，便秘，肝火旺盛等等，这些方面带来的问题可能不会马上体现，但是可能会因为某一件事成为爆发点，而引发出结果。如果口腔溃疡了，可以从最近的一些生活习惯上来看，是否有不合理的地方，进行调整，当然维生素C对于口腔溃疡也有一定的效果，因为维生素C可以帮助增强人体的免疫力，但是是否能吃维生素后好转，不同人的身体状况不同，也要因人而异。
一般情况下，口腔溃疡与缺乏B族维生素有关，当然前面也说到了，影响的因素有很多，为了避免口腔溃疡反复，以及尽快愈合，建议近期改一下生活及饮食习惯：
1.饮食清淡，最好少油少盐少糖，以及少辛辣刺激。因为高油高糖的时候容易引起便秘。
2.多吃新鲜的蔬菜，每天500g，水果半斤，维生素和矿物质的种类丰富多样。
3.每天100g左右豆制品，喝豆浆25g豆子500g水一人份，记得吃掉豆浆，预防缓解便秘，以及降肝火。
4.每天适量的运动，预防和缓解便秘，提高机体的免疫力。
5.每天300g奶，1两畜禽肉精瘦肉。提高机体免疫力。
6.早睡早起，避免熬夜。
7.主食粗细搭配，也可以搭配一些薯类，B族维生素丰富，可以帮助预防便秘，缓解口腔溃疡。
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试试补锌的口服液或者是颗粒吧
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你好，很高兴回答你的问题，我之前也经常得口腔溃疡，所以我总结了几个小方法，希望能够帮助到你[微笑]
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引起口腔溃疡的因素有很多，比如熬夜，免疫力下降，便秘，肝火旺盛等等，这些方面带来的问题可能不会马上体现，但是可能会因为某一件事成为爆发点，而引发出结果。如果口腔溃疡了，可以从最近的一些生活习惯上来看，是否有不合理的地方，进行调整，当然维生素C对于口腔溃疡也有一定的效果，因为维生素C可以帮助增强人体的免疫力，但是是否能吃维生素后好转，不同人的身体状况不同，也要因人而异。
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维生素c对口腔溃疡，牙龈出血，龋齿等，都能够起到止血止痛等效果，很多病情比较轻的病人，将维生素c片放在发病的部位，能够让症状得到缓解，病情比较严重的可以多用几次，效果也比较理想。
维生素c之所以具有治疗口腔溃疡的作用，这是因为维生素c中具有可以增强中性粒细胞的能力，可以提高杀菌的能力，能提高人体的免疫力，而且能够提高机体的应急能力，所以说对于口腔溃疡等疾病效果还不错。
要想让维生素c治疗口腔溃疡的作用得到更好的展现，使用的方法非常的关键比如可以将维生素c片压成粉末状，然后把粉末涂在有口腔溃疡的地方，一两次效果就比较不错，如果溃疡面儿比较大，病情比较轻的话，还可以先将溃疡面儿进行清洗，然后把药粉涂抹在患处，效果会更好。
还可以直接把整片的维生素c片含在有口腔溃疡的地方，这样的效果也是比较不错的。
