讯阳文艺网网友提问：
16个月宝宝吃火龙果要怎么吃？
优质回答：
火龙果是非常好的水果，香甜可口，营养丰富，具有植物性蛋白和花青素，维生素含量丰富，还可以排毒养颜，润肠通便，老少皆宜。
16个月的宝宝牙齿已经有十几颗了，具备良好的咀嚼能力，火龙果做辅食吃法有很多种，下面介绍几种吃法。
1.直接吃
材料：火龙果
工具：榨汁机
做法：1??火龙果洗净去皮切成小丁喂给孩子吃；2??放到榨汁机里榨成糊状。天冷加热给孩子吃。
2.做成面条
材料：火龙果、面粉、水。
工具：榨汁机、擀面杖、保鲜膜、面条机（可没有）。
做法：1??火龙果加适量水放入榨汁机榨成汁；2??倒进面粉里面把汁和面粉搅拌均匀，揉成面团，裹上保鲜膜，醒一个小时；3??再把面团用擀面杖擀好，切成细细的面条，家里有面条机就放到面条机里做成面条，4??放锅里煮熟加入调味品给宝宝吃就可以啦。
3.做成溶豆
材料：火龙果、奶粉、淀粉、糖、蛋清
工具：烤箱、榨汁机、裱花嘴、裱花袋、油纸，打蛋器。
做法：1??将火龙果放进榨汁机里打成汁，打好的汁放进干净的容器里，加入适量的奶粉和淀粉搅拌均匀。2??再拿一个干净的容器里面放入蛋清和糖，用打蛋器打发，一直打到能看到清晰直立的钩就可以了。3??把蛋白霜（打发的蛋清）和果泥放在一起翻拌均匀。4??烤箱提前打开调到100度，预热5-10分钟。5??把裱花嘴放进裱花袋，再倒入溶豆糊。6??在烤盘上铺一层油纸，将溶豆糊均匀的挤在油纸上。7??放入烤箱，小火烤制40-60分钟左右，香甜美味的溶豆就做好啦。
选用火龙果的时候一般选择红心火龙果，口感更好，火龙果是热带水果属凉性，偶尔吃吃就好了，不要经常吃，容易腹泻。不过有一点要注意，宝宝吃过火龙果大便可能呈红色，停吃便可恢复正常，火龙果虽好，但不能贪吃，营养均衡最重要。
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16个月的宝宝吃火龙果的吃法
（1）可以去皮后切成小丁直接吃，建议先少吃点 观察没有过敏现象， 没有拉肚子 ，就可以多吃一点点了!如果天气比较冷的话，可以把火龙果放在微波炉或者稍蒸一下，这样不至于太凉。
（2）火龙果汁 食材：新鲜火龙果1个，适量水。 做法：先把火龙果的果肉剥出来切成小块备用，然后把切好的果肉倒入料理机中，加入适量的水打成果浆；将打好的果浆用筛网过滤，得到火龙果汁液即可。
（3）火龙果米糊 食材：1/4个火龙果，婴儿米粉10克，温开水60毫升。 做法：先把火龙果清洗干净去皮取果肉切成小块，然后放入搅拌机中，加入两倍的温开水榨成汁液，然后过滤掉渣和籽；将60毫升70摄氏度左右的温开水倒入米粉中搅拌均匀，调成糊状，最后再将火龙果汁倒入调好的米粉中搅拌均匀即可。
（4）火龙果蝴蝶面 食材：火龙果1个，面粉适量，水适量。 做法：将火龙火去皮切块打成汁去渣去籽，然后用火龙果汁和面，把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状，最后上锅煮给宝宝吃即可。
(5)火龙果粥 食材：白小米适量，火龙果适量去皮切丁。做法：米洗干净加水、火龙果丁，一起熬煮就行。
吃火龙果注意事项
（1）火龙果不适宜吃太多，火龙果本身有润肠通便的作用，宝宝吃多了会腹泻的。
（2）火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。
（3）龙果营养丰富，主要营养成分有蛋白质，膳食纤维，维生素b族，维生素c，以葡萄糖为主，能促进排便。另外就是火龙果里的籽，宝宝是消化不了的，应该会随着便便排出来，这是正常现象，你不用担心的。
（4）火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
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幼儿要小心照顾
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可以吃了呀，一点一点的添加，看看有无过敏情况就可以了，还有就是吃完以后看看孩子的大便情况，正常的话，就可以吃啦！
