讯阳文艺网网友提问：
你们每天早上都会吃什么样的早餐？
优质回答：
答：原来习惯吃面条，蛋炒饭，馒头等，自从进入头条平台以来，每天早六点起床排队在头条平台等着吃粉丝。平台备有芝麻酱，黄豆酱，甜面酱，牛肉酱供友友们选择，口味重的还有麻辣酱。几个小菜有，酸豆角，酸黄瓜条，酸萝卜皮。喜欢用醋的有白醋，老陈醋。吃完后麻辣辣，酸溜溜！（早歺秘方不外传）
友友饮品茶诗献诗：
好友清晨念粉丝
情真意切自心痴
互相帮助提高快
叫我为其题首诗
感谢友友饮茶品诗献诗一首！
其他网友回答
一日之计在于晨，早餐在一日三餐中的重要性不言而喻。大多数人都知道早餐非常重要，然而却因为各种各样的原因，并不是所有人的早餐都能够吃好。我的早餐是这样的：
非正常模式：工作日睡过头，或者休息日睡晚了，我的早餐就是没有早餐，直接跳了过去。不吃早餐是很不好的，一方面不利于人体维持正常的新陈代谢，另一方面对消化道特别是肠胃的损伤很大；
大多数情况：基于我的工作特征和生活习惯，大多数情况下我的早餐是1个面包，2瓶鲜奶。因为我每天早上起来胃口不怎么好，所以吃的固体食物比较少，于是我用2瓶蛋白质流食（鲜奶）来补充固体食物提供营养不足的情况。
正常情况：如果在时间 比较充裕的情况下，我会选择吃一碗牛肉面/杂粮粥，一个馒头，一段玉米/一个水果，再配一个茶叶蛋和一瓶鲜奶。这是我觉得最健康营养最丰盛的一种吃法。但是苦于时间的问题，这样的早餐配置可遇不可求。
早餐注意事项：
早餐作为承上启下的一餐，它的重要性无需我再强调。有些人为了减肥，早餐不吃或者只吃水果，这是非常不健康的生活习惯。早餐吃水果一方面不能够提供足够的能量和营养，另一方面水果中的酸性物质会刺激胃液分泌，导致胃酸过多，特别是橘子、香蕉、小番茄之类的水果。此外，早餐还得按时吃，不能太晚，否则会导致一日三餐紊乱。
以上就是我的回答，希望对您有所帮助！
其他网友回答
感谢问答邀请
说起早餐这个问题不由让我想起自已以前年青时候生活作息不规率，经常睡懒觉，就算早起也经常没有吃早餐，也根本不会重视早餐这一餐，吃一餐不吃一餐的，长期下来发现自已有胃痛这些毛病，才知道就是经常没吃早餐引起的胃病，也随着年龄的逐渐增大才知道一日三餐当中，早餐才是一天当中最重要的。
有句话叫做：一年之际在于春，一日之计在于晨。还有一句话叫做：早吃好，午吃饱，晚吃少。意思就是早餐要吃好的，营养的，午餐要吃饱，晚餐要吃少点。
我们从书本科普知道，一个人的胃的胃壁就像个大磨盘，每时每刻都在消化人吃进肚子里的东西，要是长时间体内没有补充东西很容易把胃壁磨穿，容易得胃痛，这就是为什么有那么多人有胃病的原因了。
我们还知道人每天吃过晚饭以后经过漫长的一夜肚子里面的东西早已消化一空，也要经过吃早餐补充，早餐这一餐也最容易被人体吸收，补充人体所需的各种营养，所以早餐一定要吃，早餐可以简单但要营养均衡搭配。
我推荐的早餐简单搭配：一杯纯牛奶加二个熟鸡蛋，胃口大点的怕吃不饱的可以加俩面包。我们可以选择在超市买一箱箱的纯牛奶，尽量买牌子比较出名的，比如蒙牛、伊利等等知名牌子都可以。也可以买合自已口味的牌子，买纯牛奶的时候要看生产日期，一般盒装纯牛奶保质期是半年，我们选择买日期尽量靠前生产的，别等过期了还没有喝完，过期的奶产品是会变质会吃坏人的坚决不能喝。
鸡蛋我们可以买土鸡蛋或高品质的鸡蛋，有条件能买到农家土鸡蛋最好，这样的话煮熟吃口感跟营养更好。纯牛奶和鸡蛋面包这样简单方便的搭配便能补充人体每天所需营养。
这是我推荐给大家最简单方便的早餐吃法，也是我现在每天的早餐吃法。当然每个人的口味和喜好都不一样，吃早餐也是各种选择吃法。
结语：不管是那一种早餐吃法，身体是革命的本钱，为了我们的自身健康，早餐我们一定要吃，而且尽量要吃好。
关于早餐大家有什么好分享，欢迎留言探讨！
其他网友回答
因为要上班，还想多睡一会儿，我的早餐都是极快极简的。
但是，前提是营养健康。
比如我经常会做的热汤面。简单又营养，十分钟之内完成。
步骤一、锅内加清水烧开，下入挂面和切片火腿一起煮，至面条半熟。
步骤二，加入适量洗净切段儿的青菜比如油菜，炒过水的菠菜等等继续煮，至面条截面无白茬儿。加入适量盐，鸡精。
步骤三，打散一两只鸡蛋均匀淋入锅中，关火出锅。淋些芝麻油就可以了。
简简单单的一碗面，包含了我们身体需要的各种营养物质。又因为是按自己的口味做的，吃的美美的。
其他网友回答
蛋糕，土司都是自己烤箱做的，酸奶机做的酸奶。能做的坚决不买！
