心血管病人能喝红酒吗(有心血管病的人能喝红酒吗)

网友提问:

心血管病人是否可以喝点红酒?有什么建议吗?

优质回答:

很早以前,人们就发现法国人比其他欧洲国家的人心血管病的发病率低,很多人将这种现象归功于法国人喜欢喝红葡萄酒。科学家们发现,红酒的确有一定的心脏保护作用,主要体现在升高高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)和减轻胰岛素抵抗的程度两个方面。可见,适当饮用红酒,可以预防高胆固醇血症和糖尿病的发生,从而降低了心血管病的发生。

但是也有反对的声音,酒精对心血管健康的危害是显而易见的,红酒也含有10度以上的酒精,会增加房颤、冠心病和脑卒中的发病率。最近的一些大样本量的研究发现,即使少量喝酒也不能预防心血管病的发生,这里面也包括红酒。

还有人解释到,红酒之所以会对抗酒精的心脏毒性而对心脏健康有益,关键在于红酒里面含有多酚类物质和白芦藜醇。这些物质具有抗氧化性,可以保护血管内皮、降低慢性炎症反应,因而有益于心脏的健康。

但这种观点也有反对的声音。反对者也提出了他们的证据,多酚类物质和白芦藜醇被人体利用的程度是很低的,要达到保护心脏的有效剂量,我们每天要喝超过60升的红葡萄酒,这简直是不可能完成的任务。

越来越多的专家认为法国人之所以心血管病发病率较低,不能单纯地归功于他们喜欢喝红酒,而在于他们的饮食习惯。这种饮食习惯被人们称为“地中海饮食”,主要包括了以下内容:

1、丰富的水果、蔬菜和全谷物食品的摄入量;

2、适当的坚果类食物、橄榄油和鱼类食品;

3、适量的乳制品、鸡蛋和禽肉;

4、适当的红酒,每天不超过140毫升;

5、少量的红肉类和加工肉类摄入等;

现在的观点认为,要维护心血管的健康不能依靠某种单一的食物或者单一的方法。只有各种措施综合起来,才能达到预防心血管病的目标。

其他网友回答

大家都清楚红酒中含有一定量的白藜芦醇和其他的营养物质,正常人适量喝红酒可以起到很好的保健作用。那么心血管病人可以不可以喝点红酒呢?

首先我们先来了解一下红酒的营养价值和功效。

红酒其实就是以葡萄为原料的葡萄酒,它蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素,这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。

红葡萄酒含有单宁,能收紧松弛的肌肤,具有美容效果,红酒中富含葡萄多酚,具有抗氧化、促进血液循环的作用,因此对于心血管疾病的朋友来说,适量少喝一点红酒,是有一定的好处的。

红酒的酒精含量相对较低,且具有较好的抗氧化保健功效,干红的含糖量几乎没有,对于一些血糖较高的人来说也是可以选择的。而且红葡萄酒连皮酿造,比白葡萄酒更能防高血压,因为葡萄皮中含有丰富的抗氧化剂。

除此之外,葡萄酒还具有软化血管的作用,高血压病人是可以适当饮用的。少量饮用红葡萄酒有扩血管的保健作用,需要注意的是每次不超过30-50ml。

喝多了也会对血压不利,如果已经是中重度高血压的话,还是不能饮酒的,就是红酒也是不可以的。

喝红酒的注意事项

1、晚上喝红酒不能空腹。

这是因为补充一定的蛋白质和钙能够缓解身体对酒精的吸收速度。

2、晚上喝红酒的量不要超过25g,而且红酒的度数最好在10度左右。

另外有心血管疾病的朋友注意,喝红酒前最好咨询一下医师,毕竟每个人的体质和具体情况不同。此外即使要喝,也应选择质量有保证的红酒,避免买那些廉价的勾兑的红酒。希望我的回答可以帮助到楼主和更多的朋友。

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其他网友回答

理论上红葡萄酒对血管有保健作用,但万事没有绝对,既然生病了,不建议喝酒,等好了再喝吧

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