讯阳文艺网网友提问：
年轻人经常玩手机会得白内障吗？
优质回答：
如果整天熬夜、加班、玩手机、玩游戏…..怎样作死怎样嗨！心里都应该有点B数的。
根据有关研究资料表明，现在用眼非常的厉害。
国人眼睛每周平均盯在屏幕上时间高达37小时，大多数人平均每天约三分之一时间眼睛黏在屏幕上。
科技在进步，而我们的眼睛却在退化!都说提倡科学用眼，但是我们除了每天睡觉外，给过眼睛一个“独处”的时间吗？
眼睛不是万能的，不眠不休的工作也同样会拖垮它。这也是年轻人患上白内障的根本原因。
怎样预防白内障呢？
说来也简单，就是养成一个良好的生活习惯。
戒烟酒：吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。
饮食护理：饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。
加强用眼卫生：平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。
其他网友回答
说起白内障，很多老年人都耳熟能详了，但年轻人大多是嗤之以鼻，认为这是老年人才会患上的眼疾！但你知道吗？如果你这样认为就大错特错了。
因为，白内障并非是老年人的“专利”！白内障这个眼疾在40岁以上的人群中比较多见，而且随着年纪增长发病率也在增长。但现在，很多30多岁就出现非先天性遗传白内障的患者也很多。
这不，近日希小玛在医院遇到这样一名患者
朱先生31岁，近段时间发现自己视力下降得厉害，到医院检查竟是白内障。朱先生一下就傻眼了，这白内障不是老人才会得的眼病吗？
就诊的眼科医生解释道：朱先生从事的是程序员工作，每天都要长时间面对电脑，而且朱先生下班后，也基本上是玩游戏、看剧，时间长了就容易眼睛发干，于是就滴眼药水缓解。
殊不知，过度的使用手机、IPAD、电脑等各类电子产品，而长时间视疲劳，也是导致发生白内障的主要原因之一。
有相关的研究资料显示，因为用眼过度，国人眼睛每周平均盯在屏幕上时间高达37小时，许多人平均每天约三分之一时间眼睛黏在屏幕上，导致越来越多年轻人、中年人很早就有白内障、老花眼。
据中华医学会眼科学分会数据显示：在中国，六成多网民因电脑辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。
现在的人基本上都是电脑手机不离眼，这些电子产品的辐射对眼睛的伤害不容忽视。因为长期使用，容易引起人眼疲劳，造成一定的微波损害，使得晶体因而容易老化混浊，从而形成白内障。
朱先生就是如此，长时间的使用电子产品，导致了年纪轻轻就患上白内障。但朱先生在了解自己的病情后，表示到：由于自己现在还年轻，害怕手术会对身体有伤害，是否可以用眼药水治疗白内障？
答案是：不可以！
目前临床上并没有发现，有任何一款眼药水能治疗白内障，唯一的办法就是手术。在这，希小玛建议大家，如果患有白内障，需要及时到医院就诊，有些患者担心术后会有风险而一直犹豫拖延。其实，现在对于白内障手术治疗的技术已经很先进了，并不用太担心术后对身体有什么伤害！
目前国际上较常用的白内障手术模式为微创超声乳化手术。
微创超声乳化手术，顾名思义，是以微创模式进行的，手术共有六个主要步骤︰
步骤一︰在眼角膜边缘制造三个小切口，一主两副。主切口约两至三毫米长，是主要的伤口，让超声乳化棒及人工晶体通过，而另外两个约一毫米的副切口则让手术仪器通过。
步骤二︰用撕囊钳撕开一个直径约五毫米的前囊口，方便取出白内障皮层及核子。
步骤三︰进行“水分离”，令皮层组织与外囊分开。
步骤四︰利用超声乳化棒震溶并吸出白内障核和皮层组织。
步骤五︰打磨外囊，减少手术后发炎及外囊出现混浊的机会。
步骤六︰放入人工晶体。
而且这项手术，患者除了能将原本浑浊的晶体替换为透明的新人工晶体外，还有可能将近视、远视、散光甚至老花等屈光不正的问题一并解决，可谓一举数得。
手术一般需要10-20分钟。大部分患者只需要使用表面麻醉，不必打针便可完成手术。而且手术的范围只涉及眼睛，对患者身体影响可以说是微乎其微。
希望希玛的回答能够帮助到你，欢迎关注头条号【希玛爱眼】获取更多健康科普知识。如果您有眼科疾病等相关问题咨询，欢迎私信。
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