讯阳文艺网网友提问：
立定跳远用什么鞋子能好一点，更远一点？
优质回答：
首先作为一名大学生，中考体育是一个人最难忘的回忆之一，在这里也想要发表一些真实感受来帮助你。
首先跳远肯定大多数人最头疼的项目之一，因为1000米，跳绳都可以在短时间内提高起来，相对于跳远，提高的时间和幅度都是显而意见，但是跳远就比较相对来说艰难了，因为跳远并不是完全靠努力，与身体天赋也有一定关系，如果你身高稍矮，或者体型偏胖的话相对吃力一些，跳远讲究连贯，全身协调以及爆发力，首先动作要连贯大气，不能说动作不充分，而且训练很长时间动作也不能变形，因为老师教给你的肯定最舒适，最可以提高长度的姿势与方法，所以听老师的总比自创的耐用好多。
其次，跳远需要长时间的坚持练习，有可能你跳一周，增加只有几厘米，但是你又看不出来，所以有可能失去信心，所以一定要坚持下去，唯有不断的练习，才有可能尽管跳不出满分但是有可能在赛场上跳出满分的成绩。还有一个爆发力，都是非常折磨人以及考验人的，所以，一定要坚持下去。
最后，在体育考场上，心态以及临场发挥也是很重要，赛场上，并不会给你多长的时间去热身甚至基本没有，所以在走向赛场的路上就得稍微热身，而且跳的时候也得放松压力，至于鞋子的选择，钉子鞋。中考专用跑鞋就是最好的选择，首先体育毕竟分值不太高，所以我们也要相对选择价格偏低，不能太高去执着于球鞋，往往到达了华山论剑的时候，比拼的就不是招式，而是心态了。这是我的拙见希望可以帮助到你。加油！
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立定跳远适合穿的鞋子一是要摩擦力要大，二是要轻，三是包裹性要强
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关于立定跳远，首先要有好的基础，在于个人爆发力，还有就是其他因素。
比如场地因素、氛围因素、状态因素、鞋子因素，这些都会影响你的成绩。
1.当然在跳远时必须有一双好的鞋，推荐穿防滑轻便跟地面摩擦力相对大的鞋子，这样不容易滑不容易在跳的时候卸力倒置跳出的成绩不好。
2.保持良好的心态自我鼓励，让自己兴奋起来。
3.调整好状态，注意自己的姿势，蹬地收腹伸腿这三个必须要充分展现出来。
