网友提问:
清明时节大家中午一般吃什么饭菜,为什么?
优质回答:
您好!很高兴回答您的问题!
人们生活质量提高了,现在更注重饮食营养均衡,清明节当然也不例外,以一家三口为例,中午可以做两个基础菜,一个肉类菜,一个青菜类菜。这样荤素均有,平衡膳食。素菜可以做蚝油生菜,肉类可以做排骨山药汤。
蚝油生菜
蚝油生菜做法
食材:生菜、蒜
蚝油生菜做法很简单的,而且也很营养,清脆可口,方法如下:
做法:
1、将生菜洗净,锅内倒入适量清水,将水煮开,放盐和色拉油,焯水1-2分钟,生菜不要焯过火,变软捞出。
2、锅内放油,放蒜末爆炒出蒜香味。
3、放蚝油,大半碗水,放生抽酱油,盐和鸡精,做成蒜香汤汁。
4、把做好的汤汁淋到焯好水的生菜上,一道美味营养的蚝油生菜做好啦~
注:同样的方法也可以把生菜换成娃娃菜,也很好吃的。
排骨山药汤
排骨山药汤做法
食材:排骨、山药、玉米、胡萝卜
这个汤不用油炸锅,很营养的一道汤,方法如下:
做法:
1、排骨洗净,清水里浸泡1小时。
2、锅内倒入足够量的水,水开后放入排骨,撇去上面的血末。
3、放入葱段,姜片,干辣椒,桂皮,香叶,料酒,五香粉,大枣煮汤40分钟。
4、放入准备好的玉米,胡萝卜,山药,放入盐,继续炖20分钟。
5、放鸡精调味出锅。
注:同样的方法把山药换成藕片也很好吃的。
清明节一荤一素,这样可以做到营养均衡,方法也简单。希望我的回答对您有帮助,祝您开心每一天!
其他网友回答
我是聊城的,小时候不太懂得清明节的真实意义。只知道,每到清明节,妈妈都会煮一大锅鸡蛋,然后带着鸡蛋上学去,和同学一块碰鸡蛋,看谁的鸡蛋壳硬。那时候关于清明节的教育不多,并不是很清楚清明节是追悼已逝之人的。
现在的教育真的跟我们那时候有很多不一样的地方了。现在的小孩子懂得多,聪明。也是因为时代在进步。
以后我也会告诉我的孩子关于清明节的来历和意义。
其他网友回答
清明节是对先辈们的一种特殊怀念,随着社会的进步好多风俗文化将在改变吃什么饭已经不重要了。