网友提问:
幽门螺旋杆菌最怕人吃什么和不吃什么东西?
优质回答:
幽门螺旋杆菌跟我们饮食有关,这点没错!但这句话正好诠释目前医学上关于人感染了幽门螺旋杆菌以后,不是所有的人都需要立即治疗的观点!
虽然幽门螺旋杆菌已被世界卫生组织公认为一类致癌因子,但是它其实并不是胃癌的主犯,过度杀菌反而不利于幽门螺旋杆菌再感染后菌再清除,反而伤身!
大家千万别小看幽门螺旋杆菌,这种菌从出现到现在,跟我们人类相处都已经有十几万年的历史了,怎么可能大家想象那么简单,简单的杀一杀就能解决的呢。
而且幽门螺旋杆菌对我们人体并不是一无是处,后来我们有研究就发现,幽门螺旋杆菌其实可以降低一部分的过敏、湿疹的发生率,甚至它对儿童哮喘发现都是有帮助的。
所以发现自己感染了幽门螺旋杆菌,第一不要过于担心,要针对自身情况决定是否杀菌,过度杀菌只会导致幽门螺旋杆菌出现耐药性,不利于在以后需要杀菌时候能有效清除!
不过不杀菌,不代表我们可以肆意妄为,胡吃海喝,幽门螺旋杆菌是一种专门寄生在我们胃里细菌,存在就有侵害我们人体健康风险,尤其是要保护我们胃黏膜不受损伤,因为幽门螺旋杆菌可以为了繁衍、扩张地盘,会“搞破坏”,一旦我们的胃粘膜有病变,很容易就给我们的幽门螺旋杆菌机会,进一步损伤我们的胃组织。而且一旦感染后也很难清除,哪怕清除了,也很容易因生活不注意而被重新感染,尤其是家里有一个感染幽门螺旋杆菌,其他人基本上都容易被感染,所以一个人杀菌还不行,还得全家出动!
那么幽门螺旋杆菌最怕人吃什么和不吃什么东西?
这个问题是有误区的,幽门螺旋杆菌不怕任何事物,也没有任何事物吃了以后能把我们体内给杀死,所谓的大蒜、火麻油、甘蓝等是幽门螺旋杆菌的天敌,都是一些谣言,光靠吃东西,是绝对不可能杀死幽门螺杆菌的!
多吃一些有利于保护胃黏膜的,少乱吃一些刺激性的食物,这才是幽门螺旋杆菌最怕和我们应该少吃的食物!
幽门螺旋杆菌最不喜欢我们吃的食物:
充分煮熟的食物,因为幽门螺旋杆菌跟怕热!
含维生素比较丰富的蔬菜水果,因为补充维生素A有助于保护胃黏膜!
分餐的食物。幽门螺旋杆菌感染主要途径有一个就是共餐饮食!
幽门螺旋杆菌最喜欢我们吃食物:
生吃或者没煮熟的食物,有利于幽门螺旋杆菌存活及感染。
腌制、辛辣等刺激性食物,损伤我们的胃粘膜,有利于幽门螺旋杆菌繁殖。
抽烟喝酒;
有上一顿没下一顿不规律饮食,有胃病的人是幽门螺旋杆菌最喜欢的人群。
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首先对于幽门螺旋杆菌是一种微需氧菌,而且外形呈螺旋性,容易进入到胃粘液层下寄生,而且不易被杀灭,对于幽门螺旋杆菌吃一些大蒜、卷心菜、西蓝花来根除,这些做法及说法都是没有任何科学依据的,而且对于幽门螺旋杆菌起不到任何作用,幽门螺旋杆菌最怕的就是高温,所以检测有幽门螺旋杆菌感染的人群要及时根除。很多人群(80%)左右的都有幽门螺旋杆菌感染,而且早期感染幽门螺旋杆菌没有扩展开所以不易被发现,但是逐渐随着幽门螺旋杆菌大量的繁殖大量的释放毒素,这些释放的氨类物质不但会刺激胃腺体导致消化液分泌失调之外,还会不断破坏胃组织,所以容易出现慢性胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡、胃癌等病变。对于幽门螺旋杆菌感染的人群可以改变饮食方式,需要清洁饮食,尽量进食一些温热软清淡的食物,适当进食一些水果蔬菜利于消化吸收,但是最有效的还是服用四联药物根除,就是奥美拉唑+枸橼酸铋钾+甲硝唑+阿莫西林,规律服用7~14天,抗生素停药,胃酸抑制剂和胃粘膜保护剂在服用4周左右,按时复测幽门螺旋杆菌。
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幽门螺杆菌是常见的感染性疾病,人群多在儿童时期感染,当前有着 40%- 60%的感染率。感染幽门螺杆菌以后所有患者均可出现慢性活动性胃炎,同时可引发消化不良、消化道溃疡、胃部肿瘤等疾病,根除幽门螺杆菌则可降低相应风险。那么,哪种食物对幽门螺杆菌有较强的杀灭作用呢?接下来,医学莘将为您解析。
部分食物对幽门螺杆菌确实有抑制作用,但想要通过食物杀灭幽门螺杆菌几乎不现实。在目前已知的微生物中,幽门螺杆菌是唯一可以长期定居在胃部的细菌,与其它肠道细菌不同的是,幽门螺杆菌并非人体共生细菌,也不是益生菌,相反,它的长期存在可损伤胃黏膜,是胃部疾病的致病因素。据统计,几乎所有感染幽门螺杆菌的患者可发生慢性活动性胃炎,同时可能并发消化道溃疡、消化不良,极少数患者可出现胃癌与胃黏膜相关组织淋巴瘤。根除幽门螺杆菌,可治愈消化道溃疡、消化不良、慢性胃炎等疾病,同时可降低胃癌发生风险;若胃黏膜损伤较轻,根除幽门螺杆菌时若尚未发生胃黏膜萎缩或肠化生,甚至可消除胃癌风险。幽门螺杆菌的根除方案,以四联疗法根除率较高。相比于既往的标准三联疗法,四联疗法加入了铋剂,对幽门螺杆菌的根除率超过90%,如果要说幽门螺杆菌最怕人吃什么,恐怕只有四联根除方案的药物了,主要包括PPI(质子泵抑制剂)+铋剂+两种抗生素。PPI中,艾司奥美拉唑、雷贝拉唑这两种药物作用稳定、疗效高,可提高根除成功率;铋剂主要有枸橼酸铋钾与胶体果胶铋两种药物;抗生素主要有六种,初次治疗的患者可选择阿莫西林+克拉霉素/左氧氟沙星,对阿莫西林过敏的患者,可选用克拉霉素+左氧氟沙星/甲硝唑;首次根除失败的患者,在阿莫西林的治疗方案中,可将另一种抗生素替换为呋喃唑酮或四环素,非阿莫西林治疗方案中,可将抗生素更换为呋喃唑酮与四环素。若再次根除依然失败,建议行细菌培养+药敏试验,或耐药基因监测。
综上,部分食物虽然可抑制幽门螺杆菌的生长,但作用甚微,对于需要根除幽门螺杆菌的患者,应选择四联抗幽门螺杆菌治疗,根除率超过90%。
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幽门螺杆菌最怕的我们保持良好的饮食习惯,因为良好的饮食卫生习惯能够很好的预防幽门螺杆菌感染。而对于已有幽门螺杆菌感染者,则最怕我们正规治疗,进行规范化的抗幽门螺杆菌根治治疗。
幽门螺杆菌主要通过消化道传播,所以其重在预防,我们要保持良好的饮食卫生习惯,外出就餐提倡使用公筷,避免嚼碎食物后喂食其他人,避免相互夹菜,避免进食路边摊等不洁饮食,饭前便后要洗手,瓜果蔬菜要清洗。
对于已有幽门螺杆菌感染者,建议大家积极行根治治疗,推荐四联抗幽门螺杆菌方案,疗程至少两周,具体方案应听从专业医生指导,要充分评估病情决定。我们在根治治疗后,建议停药一月以上再进行复查。
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