冬季喝什么茶养胃(冬天喝什么茶暖胃养胃)

网友提问:

什么茶冬天喝养胃?

优质回答:

红茶是冬季里首选茶叶种类,一般来说,茶叶中原有一些对胃肠粘膜具有一定刺激性的茶多酚物质,而红茶属于全发酵茶,其茶多酚在发酵烘制过程中被酶促氧化作用所破坏,所以,红茶对胃的刺激性很小;而且,红茶味甘性温,善蓄阳气,有着生热暖胃的功效,常饮可以增强人体御寒能力,缓解因胃寒所致腹部不适,所以比较适合在冬季里饮用。

另外,红茶还含有较多的咖啡因,而咖啡因则会刺激胃酸的分泌,从而使消化功能增强,所以,红茶养胃一说确实有所依凭,但需要注意的是,咖啡因的每日摄入量最好不要超过400毫克,单次摄入量也应该控制在200毫克以内,否则,在过多的咖啡因刺激下,胃酸的分泌可能会失控,从而导致胃酸、烧心等症状的发生;总之,红茶再好也得适量饮用。

那么,喝多少比较合适呢?

一般来说,一杯237毫升的红茶中约含有47毫克咖啡因,按照每天限量400毫克计算,我们可以饮用红茶8.5杯,但是,因为冲泡方式和浸泡时间上有所区别,一杯红茶中的咖啡因含量有时可能会高达90毫克,那么,每日400毫克也就相当于4.5杯的红茶,所以,建议大家在平日里饮用红茶时,最好不要超过4杯(一杯约237毫升)。

另外,黑茶中的普洱也比较适合在冬季里饮用,但最好选择熟普洱,其性温和,可生热暖胃。

除了茶叶,我们还可以尝试采用一些代茶饮方,比如姜苏茶,就是以生姜和茶叶混合泡成的茶水,它有着疏风散寒、理气和胃的功效,适合冬季饮用,再有就是桂花茶、丁香茶、陈皮茶、茉莉花茶等等。

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茶叶有凉性的,还有热性的,绿茶是凉性的,红茶是热性的,冬天到了就要喝红茶,它是养胃的。

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幽门螺杆菌病很多人都没听过,但是感染率达到了可怕的60%-70%。

据了解,它是胃部一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。是引起慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌的主要致病菌。幽门螺杆菌,被认定为一级致癌物,是唯一被确认与癌症有关的细菌,约78%的胃癌和它有关,而且还特别容易传染!

一旦出现4种异常,十有八九感染了幽门螺杆菌

1、异常口臭

幽门螺杆菌,会产生大量尿素酶,能迅速分解尿素产生大量氨,氨是一种具有特殊臭味的物质,从而造成顽固性口臭。

2、消化不良

一旦感染感染幽门螺杆菌,容易导致胃炎,出现消化不良,腹胀、腹痛,恶心、排便异常,常常有稀便,或总是排不干净等等。

3、胃泛酸

当人体感染幽门螺旋杆菌时,会导致胃酸过多,进而出现泛酸和烧心。同时,还可能伴随晨起恶心、反酸、嗳气、饥饿感,重者出现呕吐。

4、日渐消瘦

感染幽门螺旋杆菌后,由于消化系统现出问题,人体得不到足够的营养,就会慢慢变瘦。有的患者,还会出现贫血的症状。

我国感染率60%左右!怎样确诊是否感染幽门螺杆菌?去医院做一个简单检查即可!

这种检查就是c13检查,检查过程没有痛苦,而且灵敏度、检出率都很高,是这几年很受欢迎的一种检测幽门螺杆菌的方法。

具体做法:

碳13检测呼气前,也要空腹;

检测开始的时候,人要先憋气5秒钟,然后向一个袋子里吹气,收集第一袋气,接着口服尿素(碳13)药丸,等半个小时以后,再次吹气,收集第二袋气;

接着把两袋气交给医生就好了,10分钟以后就可以取结果了。

那么一旦发现自己感染幽门螺杆菌该如何治疗呢?

医学上,治疗幽门螺杆菌,常采用药物三四联法在治疗方面,常用药物为,克拉霉素、四环素、铋剂等。目前国内外均推荐铋剂四联治疗,疗程为10天,部分患者可延长到14天。

可以选择的组合有七种:

阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋+奥美拉唑;

阿莫西林+呋喃唑酮 +胶体果胶铋+奥美拉唑;

阿莫西林+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑;

阿莫西林+四环素 +胶体果胶铋+奥美拉唑;

阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑;

四环素+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑。

但是药物治疗药量较大,而且药物的代谢过程中都要经过肝肾,也比较容易出现抗药性等,因此平时不妨选择食疗,安全而且杀菌更为彻底 ,但是需要长期坚持哦~

感染幽门螺杆菌不适合吃药,常喝2种茶水,多吃3种菜,不用药,胃病慢慢好

常喝2种茶水

1、百结岩桂红茶

百结,丁香的别称,随处可见,药食两用,对于胃部健康有益。尤其是,丁香叶,营养成分更高,药用价值也更高,经常吃一点,或者将其搭配岩桂经过红茶工艺发酵成百结岩桂红茶,泡水喝,可杀灭幽门螺杆菌,保护胃部健康。

《本草新编》记载,丁香有止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱,除心腹冷疼,暖腰膝,壮阳等作用。丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚。研究表明,这两种物质能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性,从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。

岩桂,即桂花,除了帮助进食和消化,它还可以生津止渴,防治口臭。还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。对幽门螺杆菌感染造成的口腔异味有很好的作用。

2.柠檬茶

酸酸甜甜的柠檬可以发挥出美白肌肤的功效,其实柠檬茶还具有调理胃部的作用,具有很强的杀菌效果,肠胃不好的朋友就应该适当的多喝一点柠檬茶。柠檬茶里面含有的维生素c和微量元素非常丰富,经常性饮用对肠胃的健康有很大的辅助作用,同时对螺旋杆菌的抑制作用也比较明显,适合有需求的人长期饮用。

多吃3种菜

1.西兰花

新鲜西兰花中,含有大量的莱菔硫烷,有助于抗击幽门螺杆菌。研究发现,每天吃西兰花者,粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。将西兰花200克切成小块,用沸水快速烫一下,凉拌食用,可减少胃酸。

2.卷心菜

卷心菜,有抗生素的作用,可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝1/4个卷心菜榨的汁,3周后,可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛,并有助于两种溃疡病的愈合。卷心菜,越新鲜,抗溃疡的效果越好。

3.大蒜

相信大家都知道,大蒜这种调味品具有消炎杀菌的功效,这是因为在大蒜中含有丰富的大蒜素,这种物质可以有效的起到灭菌养胃的效果,尤其是对一些胃中存在幽门螺杆菌的人群来说,适当食用,可以有效的抑制幽门螺杆菌的活性。

但注意:有慢性胃炎、胃溃疡等患者不建议食用大蒜,以免刺激胃部!

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冬天天寒地冻,阴盛阳弱,阳气潜藏,脾胃阳气不足,宜喝温暖脾胃的茶,发酵类茶多温性,此类茶多为红茶、黑茶、如英红、川红、苏红、滇红、普洱等,胃胀的还可以喝陈皮茶,平素消化不良的除了可以喝红茶外,还可以喝点红曲茶、六神曲茶,健胃消食,升清降浊,脾胃气虚的可以喝点山药茶、四君子茶、黄芪茶、党参茶,胃气阴两虚的,可以喝点太子参、西洋参茶

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熟普洱茶

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