如何腌制雪里蕻更好吃窍门(雪里蕻怎么腌制才好吃)

网友提问:

雪里蕻的腌制方法,切碎好还是整个腌好,怎么好吃?

优质回答:

雪里蕻吃法也非常的多,不仅可以鲜着吃还可以做成腌菜吃。是一道非常下饭的小菜。下面介绍我的腌制做法;

1.首先我们将雪里蕻清洗干净,然后甩干水分晾起来,晒晾半天,可以让雪里蕻的水分稍微减少一些

2雪里蕻晒好之后我们取一个无油无水的盆子,放入晒好的雪里蕻然后撒入一层盐,这样依次将雪里蕻和盐按照比例放入盆子中,一般一斤雪里蕻需要放一两盐,然后往上面撒入一些花椒,用手使劲的揉雪里蕻,一直揉到变了颜色,水都渗透出来就可以了。

3.将揉好的雪里蕻放在准备好的坛子中,用手压实,再往坛子里倒入适量的白酒,将坛子口封好之后放在阴凉处半个月左右就可以拿出来吃了。

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雪里蕻一般是整个腌制。原因是:

腌制之前一般要晾干水分,让雪里蕻自然脱去一部分水分,而切碎的料需要大的容器存放,自然晾晒得过程很容易脱水过度,腌制好了不爽脆。

雪里蕻的腌制方法

原料:

雪里蕻

粗盐

做法:

1.雪里蕻摘去黄叶,切根,放清水里清洗干净。控干水分,一半24小时,让雪里蕻依然脱水,叶子稍微卷曲。

2.雪里蕻放到大盆里,用粗盐和少量花椒粒揉搓,然后卷好放进坛子里。

3.坛子上面压块石头。腌制的前几天还要经常翻动一下,让盐混合均,菜的都被叶杆盐水浸泡到,防止菜腐烂。

4.腌制一周左右就可以吃了。

注意:腌制雪里蕻最好用粗盐,没有用细盐也可以,但是粗盐腌出来的菜颜色更绿。

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雪里蕻又叫雪菜,在俺们苏北又叫辣菜。腌制雪里蕻在我们这儿也叫腌冬菜,是每年秋季大事,腌好一年都不愁没菜吃。那么是整腌还是碎腌好呢?

我个人觉得无论是整腌还是碎腌,都非常好吃的,这得看每个人的喜好了。而且两种腌法各有各的好处。整腌腌制时候比较省事,而且易于储存和储存更久。

整腌雪里蕻的具体方法:

食材:雪里蕻100斤、粗盐1000克左右

做法:

1、将雪里蕻黄叶择去,根部削干净,先放在阳光下晒上半天

2、将雪里蕻冲洗干净,然后放在外面晾在绳子上控2个小时

3、一层一层的码放在腌菜的缸里,每码一层,就撒上一层盐巴,用手搓一搓,接着再放一层继续腌制

4、全部腌制完以后,用一块大石头将雪里蕻都压下去,上面再撒一层盐巴

5、腌上几天,缸里会越来越多的盐水汁,将漏出来的雪里蕻用石头全压住

注意:不能让雪里蕻露出盐水上面,漏出来的会容易坏掉。

碎腌雪里蕻的具体做法

食材:雪里蕻5斤、花生或黄豆1斤(不放黄豆花生也可以)、盐巴100克左右

做法:

1、将雪里蕻淘洗干净,放在外面晾干

2、黄豆提前泡半天,淘洗干净后放入锅中煮熟放凉

3、将雪里蕻切碎,撒入盐巴调拌均匀腌制半天

4、将放凉的黄豆控去水分,放入雪里蕻缸里,一起腌制密封

第二天就可以开吃了,当然最好腌制时间长一些再吃最好。

腌菜的盐量只做参考,大家可以根据自己家人口味适当增减。以上就是我的做法分享,喜欢我的解答,欢迎关注我,将给您分享更多的美食。

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雪里蕻(hòng)的腌制方法,切碎好还是整个腌好,怎么好吃,我个人认为雪里蕻(hòng)整个腌制比较好,因为切碎之后雪里蕻里面的汁会流出来,容易变烂,主要就是挑选新鲜的比较嫩的雪里蕻,腌出来才好吃。

雪里蕻(hòng)也就说我们说的雪菜,一般都会用来腌着吃,营养价值很高,雪里蕻含有大量的维生素C,有增加大脑中氧含量,醒脑提神,解除疲劳的作用,雪里蕻有解毒、促进伤口愈合功效,还有开胃消食、明目、宽肠通便、减肥、抗癌等功效,很适合老年人及便秘者食用,我们这里基本上每家每户都会腌制雪里蕻,下面就来分享下腌制方法。

一、怎么挑选新鲜的雪里蕻(hòng)

我们买雪里蕻的时候,要买那些新鲜翠绿黄叶少的雪里蕻,还要看下雪里蕻有没有老,老的腌出来发柴嚼不动,我们可以用手掰一下雪里蕻,比较嫩的会有清脆的折断声,并且很容易折断,老的有很多筋,不容易折断。

二、腌制雪里蕻(hòng)是切段好还是整颗好

腌制雪里蕻当然是整颗好,因为切段的话,里面的水会流出来,不容易保存,容易坏,当然了如果是腌的少,当时吃的话,也是可以切断的。

三、腌制步骤

1、食材:雪里蕻、盐

2、把买回来的雪里蕻摘去黄叶,去掉根部,先用清水洗几遍,雪里蕻上面很多泥土,一定多洗几遍。

3、把洗好的雪里蕻晾干水分,搭在干净的绳子上,在太阳下面晒一下,雪里蕻表皮焉了就可以腌制了。

4、把雪里蕻放一个干净的盆里,不能有油和水,放入盐,使劲的揉搓雪里蕻,把雪里蕻里的水搓出来,这样腌的入味,也不容易坏。

5、把搓好雪里蕻放在另外一个干净的容器里,把叶子搭在根茎上面,这样静置一个小时。

6、时间到后,把雪里蕻再轻轻揉搓一下,揉搓好后装入提前准备好的坛子里,把汤汁也倒进去,密封好放在阴凉处腌制。

7、这样一般腌制十多天就可以食用了,把腌好的雪里蕻捞出用清水浸泡,炒着吃,拌着吃都非常不错。

小技巧

1、腌制雪里蕻全程都不能有油,特别是腌雪里蕻的容器不能有油,不然容易坏。

2、腌的时候可以适量的多放点盐,这样雪里蕻不容易腐烂。

3、雪里蕻要买新鲜的嫩的,老的腌出来嚼不动,影响口感。

四、食用雪里蕻(hòng)的注意事项

1、虽然雪里蕻本身营养丰富,通过腌制后含有一定的亚硝酸盐,亚硝酸盐在体内转化成亚硝胺,有致癌作用,其实所有腌制类菜都是一样,一定要适量,不要大量长期的食用。

2、有心血系统疾病的患者不宜吃腌制的雪里蕻,腌制品都要放很多的食盐,钠离子会增加血压、引起水肿等,所以最好是不要食用。

3、患有糖尿病和高血压的人不能吃,会加重病情,淤血体质、消化不良的人不能吃,因为雪里蕻含有大量的粗纤维,不容易消化,所以最好不要吃。

总结:通过以上的分析,我们知道了雪里蕻是切碎腌制还是整颗腌制好,当然是整颗腌制好,容易保存,在腌制雪里蕻的时候,要挑选新鲜嫩的,这样腌出来的雪里蕻口感好,腌的时候里可以多放点盐,腌制的过程不能有油,不然容易坏,最后提醒大家,腌制一类的菜,使用的时候一定要适量。

其他网友回答

整个腌制,腌制好了再切碎

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