讯阳文艺网网友提问：
怎么才能有效的安慰别人？
优质回答：
认真倾听，宽容理解，换位思考，拿心比心。
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我认为安慰人的最好方式就是陪伴，什么也不要问，就是陪着他（她）做想做的事情！如果他只想一个人静静，我们也不要打扰他，只是告诉他，任何有需要的时候，我们随时可以来到他的身边陪伴。这会给对方一个信号，即不管发生什么事，我们都会在他身边做他的坚强后盾。
我们在安慰他人之前首先要学会辨识他们的真实需求。对方是需要方法上的建议，还是只想得到情感的抚慰，这一点非常重要。我们很多人往往只关注前者，在对方倾诉的时候，总是不断地打断对方，将自己的判断、想法和意见与对方分享，反而越帮越忙。
安慰人的正确打开方式应当是这样的：
第一 感性地理解和接纳对方的痛苦。当对方哭泣时，不是急于说：“别哭了，事情没有你想象的那么糟。” 而是允许他哭出来，鼓励他将这种痛苦的情绪释放。掉泪其实是一种自我疗愈的过程，可以将体内的情绪毒素有效地清除。这时候我们要做的就是静静地等待，也可以轻轻地拍拍他的背，给他一种支持。
第二 感同身受，学会与对方的情感进行链接，深入对方内心去体验他的感受。从我们的表情、肢体语言以及我们的态度，让别人感觉到自己不是一个人在难过，有人正在替自己分担，这是给对方莫大的安慰。
第三 善意聆听。当对方想倾诉的时候，我们先放空自己，将自己的思想抛在一边，然后用我们的眼、耳和心去听对方的声音，不要急于判断，也不要急于分享自己的经历、鸡汤类的励志故事或我们认为对他有益的事，只是把自己沉浸在对方的内心世界当中，感受他内心的起伏和纠结，把握他的脉动。在倾听过程中，我们可以偶而点头表示理解。如果出现疑问，当听到自己心里响起”我不明白”的声音时，就可以暂时停顿一下询问对方，让对方知道你一直在认真倾听，一直在跟着他的节奏走。
第四 当对方不再流泪，平静下来时，他的理性思维也回来了，这时候他心里可能已经有了自己的想法。所以我们不要急着给对方提建议，而是慢慢引导对方思考，总结经验教训，下次遇到类似的问题，可以做到更好。这样也是对他人的理解、尊重、促其成长。
总之，安慰人也是一门技术活，要慢慢修炼才行！
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人无远虑必有近忧，生活中几乎每个人都会遇到烦心事，有情绪低落需要安慰的时候。可能是失业，可能是失恋，也可能是夫妻闹不和或其他家庭矛盾。这个时候，来自好友或亲人的安慰显得特别重要，及时的宽慰就如以为一阵清风能帮助他们平复情绪。
我觉得安慰人的时候还是不要说太多大道理，道理大家都懂。重在学会倾听，有时你静静听他们说一说，待他们把心事说出来，负面情绪在也跟着得到了缓解。
一句话，安慰别人关键关键是要有同理心，能共青，而不是没完没了的跟他说道理。
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我觉得最好的安慰人的方式就是感同身受。
因为当一个人遇到困难或者遇到伤心事，她（他）首先最需要的是发泄或者倾诉。
所以此刻，我们应该安静地陪在她跟前，如果她正在满腹牢骚地埋怨一个人，如果你做不到安静地倾听，那就陪她一起骂几句。等她心情逐渐平复了。再一点点通过自己或者身边的人的经历，陪她一起分析问题，同时可以给她一些简单中肯的建议。
其他网友回答
给他大白似的拥抱，陪伴他 让他倾诉，告诉他，我虽然不太会安慰人，但无论你需要什么我随时都在
以上内容就是小编分享的关于怎么才能有效的安慰别人.jpg”/>
