枸杞粥的做法和功效（豆豉煲粥的作用）

　　很多网友关心红枣枸杞粥的做法和功效等相关知识，甚至还有提问说豆豉煲粥有什么作用，本文小编就来跟大家分享下枸杞粥的做法和功效，希望能帮助到大家！

　　原料： 枸杞 50 克豉汁 50 克，粳米 100 克。

　　做法： 先将枸杞水煎，去渣取汁再将粳米洗净下入汁内煮粥，候热下豉汁，搅拌后再煮二叁沸即成。

　　功效： 随意食用.补益肝肾，和养胃气.适用于体虚久病，五劳七伤，房事衰弱，腰膝无力等。

以上内容就是小编分享的关于豆豉煲粥的作用.jpg”/>